Episod 22 Sesong 3 - Ana har født, vi ser frem og tilbake
Da er vi tilbake med oppsummering av årets løpetid. Vi går gjennom siste månedene og ser nå frem til en ny sesong av løpetid. Det er bare å glede seg!
13 Marras 201930min
Episode21 Sesong 3 - Rosa sløyfe
Vi er tilbake med en kort episode etter at vi har hatt en pause i publiseringen. Ana var høygravid, og Tommy avsluttet sesongen med løpet.
13 Marras 201923min
Episode 20 - sesong 3 - Renato Canova
Vi har besøk av Renato Canova og Sondre Nordstad Moen på foredrag i forkant av Stadionmila. Renato gir innblikk i sine prinsipper rundt trening og utvikling.
30 Elo 20191h 10min
Episode 19 - sesong 3 - Svalbard, intervaller og gravid trening
Finn har løpt på Svalbard, mens Tommy nærmer seg målet på 1.39 med sterke treningsøkter. Ana må bruke trappene som trening og vi går gjennom lytterspørsmål! Merk også stadionmiula 31. august!
14 Elo 20191h 13min
Treningstanker fra Sondre Nordstad Moen
Vi henger med Sondre Nordstad Moen under NM i friidrett og får et innblikk i hans hverdag og tanker rundt trening og konkurranser.
4 Elo 20192h 2min
10000 m på stadion
Vi tar turen ned på Kristiansand stadion og blir med på ett 10000 m testløp hvor 7 av løpeklubbens medlemmer hjelper Kristoffer Ask med å klare målet sitt på 34.59. Vi møter Kristian Tjørnhom, Eirik G...
24 Heinä 201927min
Episode 16 - på vei gjennom bymarka med Joakim og Thomas
Finn har med en nygiftet Joakim gjennom 1 t 40 min i bymarka. Vi har også med oss Thomas som har fullført 160 km løp i USA. Vi snakker oss gjennom det meste som har skjedd så langt i sommer.
21 Heinä 20191h 41min
Sommeren på vei - oppsummert fra Midnight Sun
Vi drar inn i sommeren sammen med Finn, Ana og Frode i studio. Finn sneik seg unna Tromsø og løp i Spania i stedet. Frode tok turen. Vi er innom Podcasten Breakin marathon limits, fra Jann Post og Kri...
5 Heinä 201943min
