Desember, stress og harmoni
Desember kan være utfordrende med tanke på stress, forventninger, harmoni i egen kropp og egen familie og hva kan du som kvinne i overgangsalderen gjøre for å være din beste venn?
1 Joulu 202244min
Livskvalitet
Hva er livskvalitet for deg? Hva står i veien for god livskvalitet? Livskvalitet er livsviktig, gode medQueen 🧡
14 Marras 202243min
Når skal jeg få det godt igjen?
Håpet og trygghet om at livet fremover kan bli godt!
6 Marras 202246min
God MenoMorgen Norge
På Verdens MENOPAUSEDAG 18.aug var jeg på selveste God Morgen Norge og koste meg med menopause formidling! Her snakker jeg stort om temaet 💖
25 Loka 202240min
Hva skjer i perimenopausen?
Perimenopausen har gått under radaren. «Neida, du er altfor ung til å være i overgangsalder» Kanskje det er akkurat det du er? I perimenopausen. Hva skjer i denne fasen da?
11 Loka 202236min
Ensomhet versjon 2
100 % av alle kvinner går gjennom overgangsalder. Allikevel kjenner mange jeg snakker med på en ensomhet. Som om man er den eneste som har det slik. Rare greier spør du meg. La oss snakke om overgangs...
6 Syys 202233min
Aksept
Forandringer både fysisk og psykisk er krevende, og det kan være vanskelig å akseptere situasjonen. Hva kan du gjøre for å akseptere situasjonen, er det en konstruktiv tankegang og egenomsorg som kan ...
25 Heinä 202254min
Skulle ha visst før…
Kvinnehelsekonferansen er over, og etter foredraget mitt får eg lyst å sende deg en ekstra podkast-episode. Skulle ha visst før … eg ønsker å bytte det ut med «så glad eg visste dette!»
14 Kesä 202218min
