Mielen matkalla

Mielen matkalla

Tuntuuko, että hukutat itsesi ja hyvinvointisi arjen kiireisiin? Hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen ammattilaisina sekä joogaohjaajina toimivat Monika Mäkitalo ja Eevi Minkkinen johdattavat sinut tutkimusmatkalle omaan mieleesi. Sarja tarjoaa vinkkejä mm. itsensä tuntemiseen ja hyväksymiseen, ihmissuhteisiin sekä intuition seuraamiseen. Mukana on myös meditaatioharjoituksia, jotka auttavat pysähtymään kiireessä. Syvemmälle meditaation, joogan ja kehonhuollon maailmaan pääset osoitteessa Yogaia.com.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(26)

Monika Mäkitalo: Meditaatio 8

Monika Mäkitalo: Meditaatio 8

Meditaatioharjoitus Monika Mäkitalon vetämänä.

16 Loka 20189min

Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 8

Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 8

Anteeksianto. Kannamme usein mukanamme taakkoja menneisyydestä. Emme ehkä ole pystyneet antamaan anteeksi jollekulle tai kannamme itse syyllisyyttä. Monika Mäkitalon Sisäistä valoa etsimässä -sarjassa...

16 Loka 201826min

Monika Mäkitalo: Meditaatio 7

Monika Mäkitalo: Meditaatio 7

Monika Mäkitalon Ihmis- ja parisuhteet -jakson meditaatio.

9 Loka 201813min

Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 7

Monika Mäkitalo: Sisäistä valoa etsimässä osa 7

Monika Mäkitalo pohtii ihmis- ja parisuhteita Sisäistä valoa etsimässä -sarjassaan. Miksi joku saa meidät leijumaan pilvissä ja toinen ärsyyntymään pienestäkin asiasta oikein kunnolla? Ymmärrystä omis...

9 Loka 201839min

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 8

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 8

Eevin aiheena on tässä Ole itsellesi armollinen -sarjan jaksossa elämän syklit ja armollinen arki. Tämäkin hetki menee ohi. Elämä kulkee tietyissä sykleissä, joihin sisältyy usein epävarmuutta tai jop...

2 Loka 201837min

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 7

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 7

Eevin aiheena on Ole itsellesi armollinen -sarjassa tällä kertaa psykologinen turvallisuus. Addiktioiden ja kivun takana on lähes aina sisäinen turvattomuuden tunne. Miten turva rakentuu ja miten siih...

25 Syys 201840min

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 6

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 6

Kohti merkityksellistä elämää. Mielekäs elämä on merkityksellistä. Miten yhteyden, kasvun ja merkityksellisyyden tarpeet täyttyvät sinun elämässäsi? Entä mitkä ovat elämääsi eniten ohjaavia tarpeita? ...

18 Syys 201837min

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 5

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen osa 5

Ole itsellesi armollinen -sarjassa Eevi Minkkinen puhuu tällä kertaa tarpeista. Millaisia tarpeita ihmisyyteen kuuluu? Olemme usein oppineet täyttämään syvimpiä tarpeitamme niin sanotuilla korvike tar...

11 Syys 201834min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
monisuhteellista
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
herkka-mut-rohkee
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-duodecim-lehti