Aktivitetsbalans och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill bli medveten om din kapacitet och få bättre balans mellan aktiviteter. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare...
10 Marras 202526min
Arbete och sysselsättning
Ett avsnitt för dig som vill lära dig mer om ADHD i arbetslivet. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: Malin Lagström, le...
27 Loka 202521min
Sömn och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill ha bättre sömnrutiner och få lugnare morgnar och kvällar. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: Malin Lagst...
18 Touko 202521min
Känslostyrning och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att förstå och styra dina känslor. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: Malin Lagström, leg....
4 Touko 202520min
Påbörja, fullfölja och avsluta
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att påbörja, fullfölja och avsluta saker. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: Malin Lagströ...
20 Huhti 202522min
Kommunikation och relationer
Ett avsnitt för dig som vill stärka dina relationer och bli bättre på att kommunicera med andra. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: M...
3 Huhti 202519min
