Utrolig hvordan tre heiarop og favorittmusikken kan påvirke deg til riktig tilstand.
Send us Fan Mail De fleste er utrolig flinke til å snakke seg selv ned. Hva om du snur dette og begynner å snakke deg selv opp, gjennom gode PPP setninger. Gjerne sammen med et par dansetrinn og fav...
21 Syys 202210min
Livet er tøft, men det er du også!
Send us Fan Mail Ja livet er tøft, men det er du også. Viktig med en god strategi og et godt verktøy. Livet er en risiko sport med en utgang. Vi kan lære mye av idrettsutøvere. Jeg er Vibeke, og gje...
20 Syys 20228min
Du trenger ingens tillatelse til å føle deg strålende!
Send us Fan Mail Ser tilbake på en uke med påminnelser om hvor sårbart og urettferdig dette livet kan være. Det gir meg motivasjon for å stå på med det jeg brenner for. Ja jeg er stolt, og ingen tren...
19 Syys 202211min
Hva forventer du av deg selv?
Send us Fan Mail Vi er flinke til å forvente mye fra alt rundt oss, men hvordan er det med deg selv? Du må forvente ting av deg selv, før du kan gjøre dem. Kloke or d fra MIchael Jordan Jeg er Vibek...
18 Syys 20229min
Juble over så mange små seirer som mulig..
Send us Fan Mail Hvor god er du på å feire de små tingen i livet? Det skjer noe når du setter deg store hårete mål, med en haug av små delmål sol lar deg feire underveis. Jeg er Vibeke, og gjennom O...
17 Syys 202210min
Hvor kommer virkeligheten fra!
Send us Fan Mail Hvor kommer virkeligheten fra? Dagens sitat fra Arne Næss. Ja hvor kommer egentlig virkeligheten fra, og hva med alt vi tror på. Tenk om det vi tror på egentlig er helt feil, og br...
16 Syys 20228min
Jeg tar meg tid, og alt handler om prioritering!
Send us Fan Mail Hva gjør du får å ha riktig fokus slik at du prioritere det som er bra og viktig for deg. I dagens episode snakker jeg om det emosjonelle rommet, en todelt øvelse for å bli mer bevi...
15 Syys 20228min
Klart du er best, men du kan ikke bare sette deg ned...
Send us Fan Mail Klart du er best i den du er. Ja du er bra nok, men i en hverden i konstant endring er det viktig å være bevist hvordan vi lar oss påvirke av det som skjer rundt oss og med oss. Jeg ...
14 Syys 20228min
