#35 - Den bortglömda kroppsdelen - foten
Idag nördar vi ner oss i en kroppsdel som är bortglömd. En kroppsdel som jag själv har "upptäckt" de senaste åren. Foten. Ja, jag har ju alltid visst att jag har fötter, men det är en oerhört avancera...
18 Maalis 201947min
#34 – Bastu och kallbad är dundermedicin utan biverkningar
Nyss hemkommen från Kallbadsveckan i Helsingborg kommer här ett specialavsnitt om bastubad, kallbad och lite till... Jag har träffat och intervjuat fyra intressanta personer inom detta område. Alla me...
4 Helmi 201945min
#33 - "Du har bara några månader kvar att leva..."
Detta avsnitt kan vara provocerande. Eller så kan det väcka din nyfikenhet. Hur du än tror att du kommer att reagera, så hoppas jag du tar dig tid att lyssna på det. Jag hade flera gånger läst om Sv...
16 Tammi 201958min
#32 - Naturens eget gym
Idag får du möta ett energiknippe. Anna Adelman som skapat och driver konceptet CrossNature®. CrossNature® är en träning där man förflyttar sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det s...
8 Loka 20189min
#31 - Möt färgrika konstnären och hälsoinspiratören Tina
Tina Haldorsson är konstnär och hälsoinspiratör. Hon driver vackra bloggen Colorfulhealth.se och vill ge läsarna inspiration till en hälsosam livsstil. Hennes Instagram-konto med samma namn är fantast...
5 Loka 201841min
#30 - Vägen ur ett sockerberoende
Louise har bantat sedan hon var 11 år. Hon har vägt 55 kilo mer än idag. Hon har räknat kalorier, skakat pulver, ätit medicin och opererat magsäcken. Efter en sömnlös natt i augusti 2014 bestämde Loui...
27 Syys 201821min
#29 - Mindfulness, ett sätt att bli mer här & nu
Gör som personalen på Facebook, Twitter och Google. Använd mindfulness för att bli mer kreativ, ta bättre beslut och bli bättre på att handskas med saker som dyker upp. Apples grundare Steve Jobs anvä...
7 Syys 201819min
#28 - Om cancer, rödvin, kallbad och socker
I slutet av juni 2018 föreläste jag på LCHF-eventet i Säffle. Hur jag hamnade där vet jag inte riktigt. Men hur som helst var de andra föreläsarna fantastiskt intressanta och duktiga. Jag passade på a...
28 Elo 201818min
