Biohackpodden
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Jaksot(151)

Exogena ketoner på 5 minuter

Exogena ketoner på 5 minuter

I dagens avsnitt ska vi gå igenom något som fått mycket hype i keto-världen: exogena ketoner. Vad är det och funkar det?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.B...

26 Touko 20253min

Nils Edelstam - Funmed

Nils Edelstam - Funmed

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Nils Edelstam från Funmed som pratar om funktionsmedicin och vikten med att mäta sin värden för att optimera sin hälsa. Följ oss gärna på Instagram på @bi...

22 Touko 202538min

Bacopa på 5 min

Bacopa på 5 min

Idag ska  gå igenom en grön liten hjälte från Ayurveda: Bacopa Du kanske har hört den nämnas i nootropic-kretsar, eller sett den på etiketten till något kosttillskott. Men vad är Bacopa egentligen? Hu...

19 Touko 20253min

Johan Isaksson - Hydrate cocowater

Johan Isaksson - Hydrate cocowater

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Johan Isaksson från Hydrate cocowater som pratar om vikten med återhämtning och att leva hälsosamt. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joi...

15 Touko 202540min

Solglasögon – biohack eller biofail?

Solglasögon – biohack eller biofail?

Idag ska vi gå om något som alla använder… men få ifrågasätter: solglasögon.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance...

12 Touko 20253min

Mathias Hageneier - ReOptimal

Mathias Hageneier - ReOptimal

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Mathias Hageneier från ReOptimal Visby och pratar om Frequency Specific Microcurrent. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegra...

8 Touko 202529min

Kreatin på 5 minuter

Kreatin på 5 minuter

"I dag ska vi snacka om något som du kanske trodde bara hörde hemma i skivstångshörnan på gymmet – nämligen kreatin. Men håll i dig – för kreatin är inte bara musklernas bästa vän. Det är också ett he...

5 Touko 20253min

Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi återigen av Daniel, Biohackad, Larsson och pratar om att våga släppa kontrollen och lita på livets flödeFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och jo...

1 Touko 202548min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti