Det Inre Rummet

Det Inre Rummet är en podd om terapi, sex, relationer, familj, vänner, kärlek, psykisk hälsa - och livet däremellan. Här möter du gäster som delar insikter från forskning och egna erfarenheter av psykisk hälsa. Du kan också anonymt skicka in frågor eller teman. Jag heter Aysegül Aksoy - familjeterapeut, sexualupplysare och grundare av Insight Room. Prenumerera och följ med in i Det Inre Rummet. Vill du boka terapi och förstå vad du behöver hjälp med? 📩 info@insightroom.se 🔗 www.insightroom.se

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(28)

4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt

Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig?I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, o...

30 Joulu 202526min

3. Livspusslet - så får du ihop vardagen

I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet:Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle?Vad kan vi skala ner för att leva mer närvara...

22 Joulu 202554min

2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"

Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator.Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning?Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur...

15 Joulu 202547min

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla ä...

8 Joulu 202532min