Du är inte ensam

Du är inte ensam

”Du är inte ensam” är en podcast skapad av Embla och Alma som fokuserar på relevanta ämnen relaterade till psykisk ohälsa. Vi fokuserar på olika aspekter av psykisk hälsa och delar insiktsfulla samtal, tips och strategier. Genom att lyfta dessa ämnen hoppas vi kunna öka medvetenheten för att alla ungdomar ska ha rätt till en god psykisk hälsa.

Jaksot(19)

Framtidsångest

Framtidsångest

Det har blivit dags för säsongens sista avsnitt. Under året har vi lärt oss mycket om oss själva och varandra, men även om ämnet psykisk ohälsa. Nu tar vi studenten, vilket många kan känna både lättna...

5 Touko 202338min

Henrik Wahlström gästar podden

Henrik Wahlström gästar podden

I dagens avsnitt får vi besök av ingen mindre än Henrik Wahlström! Henrik är en stor profil på b.la Instagram där han pratar mycket om sin bipolära sjukdom. I vårt avsnitt får ni höra honom förklara v...

28 Huhti 202332min

Våld inom familj och nära relationer

Våld inom familj och nära relationer

I dagens avsnitt pratar vi om våld inom nära relationer, både familjerelationer och kompis/partnerrelationer.

21 Huhti 202335min

Familjerelationer

Familjerelationer

I denna veckans avsnitt pratar vi om olika familjerelationer och saker som kan starta konflikter inom familjen. Framöver kommer vi ta upp det ni vill att vi pratar om, så glöm inte att skicka in era t...

31 Maalis 202333min

Mobbning

Mobbning

I dagens avsnitt pratar vi om mobbning. Vi berättar om olika typer av mobbning, vad man kan göra om man blir mobbad och andra saker som vi själva kopplar till vår tid i grundskolan.

24 Maalis 202333min

Skoluppgifter och årstidsdepression

Skoluppgifter och årstidsdepression

Idag är det Almas tur att vara sur! Hon berättar om en skoluppgift som hon inte gillar och tillsammans kommer vi på en lösning för hur detta inte hade behövt bli ett problem. Vi pratar också om det in...

17 Maalis 202328min

Grupptryck och "att tänka positivt"

Grupptryck och "att tänka positivt"

Dagens avsnitt handlar om olika sorters grupptryck och hur man kan påverkas av personer i sin omgivning.

10 Maalis 202327min

PTSD och panikattacker

PTSD och panikattacker

I denna veckans avsnitt diskuterar vi PTSD. Vad är det egentligen och hur kan man få hjälp?

3 Maalis 202325min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
paritellen
rss-pt-paahtio
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas