Motivation med gästen Gigi Babra
Äntligen är det dags för den andra gästen i min podcast En kaffe med Vogel - En podd om att uppfylla drömmar och lära känna sig själv. Min gäst denna gång är Gigi Babra, som också är en av mina allra ...
19 Maalis 20191h 2min
Att leva ett rikt liv
Ett nytt avsnitt av podden En kaffe med Vogel. Podden om att uppfylla drömmar och lära känna sig själv lite bättre. Avsnitt nummer åtta handlar om att leva ett rikt liv. Vad är ett rikt liv för dig? S...
5 Maalis 201924min
Kraften kommer inifrån med gäst Helena Önneby
Äntligen är det dags för min premiärgäst i podden! Jag dricker kaffe med Helena Önneby som är coach, föreläsare, författare och HR-konsult och vårt tema för dagen är Inre kraft. Och den inre kraften ä...
13 Helmi 20191h 3min
Att välja och välja bort
Hur vet vi vad vi ska välja när vi står inför tusen valmöjligheter? Hur hittar vi nästa steg när vi inte har en aning om i vilken riktning vi ska gå? I dagens avsnitt pratar Anna om sin rädsla för att...
30 Tammi 201927min
Meditation
En kaffe med Vogel är tillbaks efter juluppehållet! Podden som handlar om att uppfylla drömmar och lära känna sig själv lite bättre handlar i dag om meditation. Jag berättar hur en regelbunden meditat...
16 Tammi 201929min
Rädsla och mod
I det här avsnittet pratar jag om rädslor och mod. Vad betyder mod för dig? Hur gör du för att våga trots att du känner dig rädd? Jag ger dig en av mina "räddlistor", saker jag gjort trots att jag va...
12 Joulu 201823min
Morgonrutiner
Oavsett om du gillar en slät kopp snutkaffe, att snooza, meditera med doftljus eller ta en morgonpromenad så spelar starten på dagen roll. Här tänker jag högt kring morgonrutiner och ger några tips på...
28 Marras 201814min
Hitta din switch
Har du någon gång haft svårt att ta dig ur en negativ tankeloop? Då kanske du behöver hitta din ”switch”, det som gör att du kan komma tillbaka till nuet och komma ur de negativa tankarna. Dagens avsn...
13 Marras 201814min
