En moderkaka till kaffet

I veckans avsnitt har vi med oss en gäst! Lovisa Lindberg är Sandras doula inför hennes kommande förlossning. Vi pratar om hur hon och Sandra jobbar inför förlossningen, vad en fysiologisk födsel in...

21 Helmi 202439min

Tips och trix för dig som vill ha en fysiologisk födsel på sjukhus I dagens avsnitt pratar vi om möjligheten att föda fysiologiskt på sjukhus, trots att det är att jobba lite i motvind. För med rätt...

14 Helmi 202448min

I veckans avsnitt frågar Emma och Sandra varandra frågor om graviditet och förlossning. Allt från träningstips under graviditeten till vilken färg graviditeten har, eller om Emma saknade att hoppa bun...

9 Helmi 202448min

Välkommen till En Moderkaka till Kaffet! I dagens avsnitt pratar vi om varför det är värt att investera i en doula för din födelse och jämför det med kostnader för ett bröllop. Att anlita en doula är ...

31 Tammi 202458min

Emma behöver ta det lugnare psykiskt, Sandra behöver ta det lugnare fysiskt. Båda måste bli bättre på att lyssna på sina kroppar, innan de säger ifrån på skarpen. I dagens avsnitt pratar vi även om a...

24 Tammi 202447min

Säsongspremiär! Vi börjar med ett avsnitt där vi snackar om ditten och datten, det som är aktuellt just nu. En av de mest aktuella sakerna i Sandras liv just nu är valet av födelseplats, för drömmen o...

16 Tammi 202440min

Vad ska man egentligen ha med i det där förlossningsbrevet? Emma och Sandra vet åtminstone några saker som är bra att få med, och tipsar även om utförande och hur långt det ska vara för att vara lätt ...

10 Tammi 202419min

Sandra och Emma tipsar om läsvärda (och vissa - väldigt estetiskt vackra!) böcker för dig som är gravid och ska föda barn, eller för dig som bara är intresserad av ämnet helt enkelt! De här böckerna ...

9 Tammi 202426min