14. Det som skaver – och modet att stå upp för det
En vecka med feber, magsjuka och påminnelsen om hur tacksam man är när hela familjen är frisk igen. Ur det kom en stor rensning – hemma och inombords. Att släppa saker skapar space, inte bara i garder...
19 Helmi 38min
13. En vecka i Åre – om styrka, efterklokhet & att vara mitt i livet
I det här avsnittet tar jag med dig upp till ett snötäckt Åre. Jag sitter mitt i ett vinterlandskap, medan familjen susar runt i backarna – och i den här lilla pausen delar jag tankar om livet, kroppe...
30 Tammi 30min
12. Ett avslut för att kunna börja om
I det här avsnittet delar jag en enkel ritual för att släppa taget – om kontroll, rädslor och det som inte längre behöver bäras.Ritualen kan göras vid fullmåne, i slutet av en månad eller när du känne...
16 Tammi 35min
11. Tillbaka till Västervik
Årets sista avsnitt - inspelar från sängen i lilla huset i Västervik. Jag delar spontana tankar om året som gått, julen, skärmtid, stillhet och vad som verkligen betyder något i en tid där vi förvänta...
3 Tammi 55min
10. Samtal med Paulina - om att följa sitt hjärta och skapa ett liv i solen
I det här avsnittet möter jag min vän Paulina - en kvinna som verkligen har följt sitt hjärta.Vi pratar om hennes livsresa utanför Sveriges gränser. Om att våga gå sin egen väg, ta oväntade beslut och...
18 Joulu 202555min
9. Del 2: Missfallet, insikten och att våga släppa taget
I del 2 berättar jag om mitt missfall, och om insikten som kom till mig på operationsbordet.Delar min process om att släppa taget om mitt livsverk - och låta Cornelias Balance leva vidare genom någon ...
14 Joulu 202545min
8. Min resa med Cornelias Balance - del 1
Jag delar berättelsen om hur jag startade mitt yogaföretag 2014 och hur det växte till Sveriges största leverantör av yoga på campingar. En ärlig berättelse om att följa sitt hjärta, skapa från noll o...
1 Joulu 202558min
7. Att följa sitt hjärta
Från morgonlöpning längs Algarvekusten till att hoppa av juristutbildning, flytta för kärleken och starta den här podden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när vi vågar lyssna inåt – oc...
14 Marras 202551min
