11. Året som varit – blev det som vi tänkt?
2022 är snart över (Gott nytt år!) och vi går igenom hur det gått med de saker vi tänkte skulle ske detta år. Frågestund från våra lyssnare, är Mange en glad prick egentligen och har Pischa blivit en ...
25 Joulu 202257min
10. Julspecial – vi pratar jul och allt som hör till!
Mat, dryck, stress och sociala sammanhang kan vara utmanande när man vill tänka på vikten. I detta samtal tar vi oss igenom våra lyssnares oro inför denna afton och lediga dagar som kommer. En Tyngre ...
18 Joulu 202251min
9. Hur går man ner 110 kg på egen hand? Går det? Vi frågar Alexander Berglund
Kan man verkligen gå ner 110 kg på egen hand, med vilja och disciplin? Vi frågar Alexander Berglund, Biggest Loser-vinnaren av hemmapriset 2019, för det är ju precis det han lyckats med! 00:09:49 – A...
11 Joulu 20221h 2min
8. Karoline Pettersson – bra hälsa på ett enkelt sätt, hur?
Karoline Petterson är leg dietist och en populär föreläsare. På sina sociala medier delar hon dagligen positiva inlägg om hur man kan se på hälsa på ett enklare sätt. Vi dyker ner i ämnet och pratar o...
4 Joulu 20221h 10min
7. Tobias Sahlin – psykoteraputen i årets Biggest Loser
Tobias Sahlin är årets Biggest Loser-psykoterapeut som hjälper deltagarna att nå hållbara resultat genom samtal. Hur viktiga är samtalen egentligen? Han berättar om sitt arbete i och utanför slottet i...
27 Marras 20221h 9min
6. Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA
Idag gästas podden av Amy von Sydow som efter sina läkarstudier i Sverige flyttade till USA. Där började hon arbeta på en överviktsklinik, ett spännande avsnitt kring skillnaderna mellan USA och Sveri...
20 Marras 20221h 2min
5. Sömnens påverkan på övervikt – sömnforskaren Christian Benedict
Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict. 00:14:03 – Christian in 01:05:24 – Christian ut En Tyngre Po...
13 Marras 20221h 12min
4. En fetmaoperation och ett kraftigt viktras senare – hur går det till?
Idag gästas vi av Tina Jensen också känd som @mittlivsomtina från instagram. Tina säger själv att hon har över 15 års erfarenhet av att gå ner i vikt. Och ner gick hon, men behöll sällan vikten. Så ti...
6 Marras 20221h 13min
