Det sitter i hodet
Vi møter helsecoach Maria Ellingsen. Hun forteller om mentale prosesser ifb livsstilsendringer og deler sine erfaringer fra den personlige oppfølgingen av Go Low deltakerne. Hosted on Acast. See acast...
4 Huhti 202344min
AVHENGIG! med Michael Andreassen
Vi møter en av Norges mest kjente radiostemmer, Michael Andreassen. Han snakker åpent sin livsstilsreise: Fra alkoholproblemer til forfatter, personlig trener og fortsatt anker i P4. Hosted on Acast. ...
28 Maalis 202359min
Hvileforbrenning
Henning og Halvor får et besøk av Karoline, og snakker om hvileforbrenning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Maalis 202337min
Ekstreme resultater i norsk vektforskning
ENDELIG kan vi fortelle om hovedresultatene fra Go Low studien! Studien har sammenlignet rask og jevn vektreduksjon og resultatene får du vite NÅ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
14 Maalis 202337min
Alle gutta!
Vi møter Roede veileder og PT Lill-Jorid Andreassen som kjører «mannegrupper» med forbløffende resultater! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Maalis 202339min
Trenings- og kostholdstrender i sosiale medier
Vi snakker med Annie Raab, Kreatør i Aller, PT og online coach. Hva trender på Insta, facebook, Tik Tok og hva liker Annie selv å trene og spise? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
28 Helmi 202344min
Studentliv: Mat, alkohol og fest!
Vi har med oss idrettsstudent Maren Oline Thom som gir oss innsikt i hvordan studenter har det i forhold til kost, trening og festing! Tar vi med oss vanene fra studentlivet videre inn i «voksenlivet»...
24 Helmi 202334min
Menn og slanking
Er det forskjell på menn og kvinner som skal ned i vekt? Vi snakker om likheter og ulikheter mellom kvinner og menn som jobber med vektreduksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
21 Helmi 202342min
