Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(191)

Att släppa ansvar som inte är mitt

Att släppa ansvar som inte är mitt

Ledighet: Vila i att inte behöva vara till hands.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

15 Helmi 4min

Ansvar i nära relationer

Ansvar i nära relationer

Min del. Din del. Inte mer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det var...

14 Helmi 4min

Att stå för sina val när veckan är slut

Att stå för sina val när veckan är slut

Inte omvärdera allt. Stå kvar i det som var rimligt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

13 Helmi 4min

Att ta ansvar för sin kommunikation

Att ta ansvar för sin kommunikation

Säga det som behöver sägas – utan att bli hård eller undvikande.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I...

12 Helmi 5min

När ansvar känns tungt – vad är det egentligen?

När ansvar känns tungt – vad är det egentligen?

Mitt-i-veckan: Är det ansvar, eller är det något du inte behöver bära?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre föränd...

11 Helmi 4min

Ansvar utan kontrollbehov

Ansvar utan kontrollbehov

När ansvar glider över i att styra, fixa, ligga före alla andra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I...

10 Helmi 4min

Ansvar börjar i hur jag möter veckan

Ansvar börjar i hur jag möter veckan

Inte tempo – utan hållning. Hur vill jag ta ansvar den här veckan?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring....

9 Helmi 4min

Att bära ansvar och ändå vila

Att bära ansvar och ändå vila

Stanna i ledighet: Vara kvar. Inte planera nästa vecka för tidigt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring...

8 Helmi 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
puhutaan-koiraa
filocast-filosofian-perusteet
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahamania
aamukahvilla
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
aamupore
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu
rss-taloyhtiokupla
rss-hereilla