Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(253)

Att inte abdikera från sitt liv i ledighet

Att inte abdikera från sitt liv i ledighet

Ledighet ≠ ansvarslöshet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det varda...

21 Helmi 4min

Att stänga veckan med respekt för sig själv

Att stänga veckan med respekt för sig själv

Inte pressa ut det sista. Sätta punkt i tid.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

20 Helmi 3min

Ansvar för sin egen energi

Ansvar för sin egen energi

Vad laddar, vad läcker – och vad är ditt val?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör ha...

19 Helmi 5min

När jag tappar ansvar – hur tar jag tillbaka det?

När jag tappar ansvar – hur tar jag tillbaka det?

Utan dramatik. Utan skuld. Med ett steg.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig...

18 Helmi 4min

Att göra det man sagt – även när ingen ser

Att göra det man sagt – även när ingen ser

Integritet i praktiken.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagl...

17 Helmi 4min

Ansvar som riktning, inte prestation

Ansvar som riktning, inte prestation

Vad är viktigt att ta ansvar för – och vad får vara “good enough”?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring....

16 Helmi 4min

Att släppa ansvar som inte är mitt

Att släppa ansvar som inte är mitt

Ledighet: Vila i att inte behöva vara till hands.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

15 Helmi 4min

Ansvar i nära relationer

Ansvar i nära relationer

Min del. Din del. Inte mer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det var...

14 Helmi 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
rss-rahamania
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rahapuhetta
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
leveli
rss-varapare