#56 Lopeta selittäminen - Näin rakennat elämän, jota et enää peittele
Tässä jaksossa mennään suoraan siihen hetkeen, jossa suurin osa meistä jää kiinni: selittelyyn.Puhun omasta arjestani. Siitä, miten olen isänä, yrittäjänä ja huippu-urheilijana ollut liian monta kerta...
22 Heinä 202521min
#55 Pinnan alla - Miksi todellinen muutos vaatii kaiken purkamista?
Moni meistä miehistä on mestari paikkaamaan pieniä vikoja arjessa, parisuhteessa, työssä ja omassa hyvinvoinnissaan.Mitä tapahtuu, kun mikään pintakorjaus ei enää riitä ja elämä pysäyttää väkisin?Jaks...
15 Heinä 202525min
#54 Kävelyn voima: rauha ei synny suorittamalla.
Tässä jaksossa lyödään totuus pöytään: kävely ei ole pelkkää palauttelua tai ajanvietettä vaan miehen kovin rutiini.Puhun suoraan siitä, miksi kiireen ja suoritusten keskellä juuri kävely rakentaa vah...
3 Heinä 202521min
#53 Jos et koskaan suututa ketään, et elä tarpeeksi rehellisesti.
Tässä jaksossa puhun siitä tunteesta, kun omat valinnat, rajat ja rehellisyys eivät aina miellytä muita ja silti on pakko pysyä omalla tiellä, vaikka joku ei koskaan ymmärrä.Jos olet joskus kokenut, e...
25 Kesä 202520min
#52 Kadotit fokuksen. Sitten kadotit itsesi.
Tässä jaksossa puhun suoraan siitä, miltä tuntuu herätä oman elämänsä ulkopuolelta. Miltä näyttää arki, jossa sä teet kyllä paljon, mutta et oikeasti tunne mitään. Kerron hetken, jolloin tajusin menet...
17 Kesä 202522min
#51 Miten lopetat selitykset ja alat elää omilla ehdoillasi.
Tässä jaksossa mennään pintaa syvemmälle kiireen, tekosyiden ja rehellisen arjen valinnan äärelle. Miksi me jäädään toistamaan samaa tarinaa “en ehdi” ja mitä oikeasti menetämme, kun piiloudumme kiir...
10 Kesä 202524min
#50 Q&A Spesiaali - 5 kysymystä, suorat vastaukset.
50 jakson kunniaksi tein jotain erilaista. Vastasin suoraan teidän kysymyksiinne. Mitä tarkoittaa pysyä itselleen rehellisenä, kun ympäristö ei aina ymmärrä? Onko urheilija itsekäs, jos hän priorisoi ...
6 Kesä 202541min
#49 Pettymys paljastaa kuka olet, kun kaikki menee pieleen?
Tässä jaksossa mennään suoraan ytimeen: miksi pettymys ei ole epäonnistumista, vaan ihmisyyden tärkein kasvupaikka? Kerron rehellisesti, miten kamppailulajien tappiot ja erityislapsen isyys ovat opett...
28 Touko 202518min
