Finn din livsglede - bli stressfri

Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(178)

Behovet for kontroll gir økt stress

Behovet for kontroll gir økt stress

Behovet for kontroll er "en stropp til det treet som ikke står i dype røtter"... Bli meg inn i denne episoden! Den vil garantert gi deg mye! Ta også i mot min gave til deg så du kan få mer livsglede o...

14 Tammi 202210min

Dersom du ikke vet hvor du skal, hvordan skal du da komme deg dit?

Dersom du ikke vet hvor du skal, hvordan skal du da komme deg dit?

Hvordan har du lyst til at det skal være å være deg? Hva trenger du mer av? Hva trenger du mindre av? Hva har du lyst til å skape? Lytt til denne episoden og få tips for hvordan finne veien dit! Et he...

7 Tammi 202211min

Hvor kommer følelser fra og hvorfor vokser de til høye fjell enkelte ganger?

Hvor kommer følelser fra og hvorfor vokser de til høye fjell enkelte ganger?

Følelser blir store som høye fjell når vi kommer til julehøytiden (eller også i andre sammenhenger). Kan du kjenne deg igjen i det? Bli meg meg inn i denne episoden, kjære deg. Ta i mot gullnøkler! Ta...

18 Joulu 202111min

Gjøre og gjøre og ikke nok være? Få mer stress

Gjøre og gjøre og ikke nok være? Få mer stress

Få med deg denne episoden om det å ha mest mulig ro, glede og energi er viktig for deg! Sørg også for å ta i mot min gave til deg som du får på www.gaiabalanse.no

10 Joulu 202111min

Hva om du ikke elsker deg selv? Uro eller ro?

Hva om du ikke elsker deg selv? Uro eller ro?

Javisst har vi et behov for å bli elsket! Vi har behov for å bli likt og for å tilhøre! Det er bare noen av de behovene vi har. Men hva er den rette kjærligheten? Det er ikke all kjærlighet som er ver...

3 Joulu 202111min

Når er det godt nok? Må man stå på og bevise, eller.....

Når er det godt nok? Må man stå på og bevise, eller.....

Er du den beste heiagjengen til deg selv? Den som sier til deg selv at nå må du stå på! Dette må du få til! At du må bevise hva du får til? Eller er du den som møter deg selv med at du er god nok også...

26 Marras 202111min

Motstand mot å akseptere? Med det får du enorme mengder stress.

Motstand mot å akseptere? Med det får du enorme mengder stress.

Har du motstand mot at det er som det er? Er det noe som foregår i ditt liv i dag, eller som har foregått, som du ikke aksepterer? Som er på en annen måte enn du ønsker deg? Bli med meg inn i denne ep...

19 Marras 202112min

Blir du tappet for energi av andre mennesker?

Blir du tappet for energi av andre mennesker?

Blir du tappet for energi av andre mennesker? Blir du sliten etter sosiale sammenkomster? Kjenner du deg igjen i at du bare blir helt tom i forhold til enkelte mennesker? Lytt til denne episoden, kjær...

12 Marras 202110min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
ilona-rauhala
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-psykalab
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on