Finn din livsglede - bli stressfri

Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(178)

Den helt nødvendige reisen fra hodet til hjertet!

Den helt nødvendige reisen fra hodet til hjertet!

Denne episoden handler om noe av det mest viktige som finnes! Den helt nødvendige reisen fra hode til hjerte! Følg med igjennom denne episoden for å få svar på hvorfor dette er helt nødvendig, hvorfor...

5 Marras 202110min

Nydelig å hjelpe andre, men....

Nydelig å hjelpe andre, men....

"Men, Monica! Jeg liker jo å hjelpe alle andre!!!", sa Bente til meg. Denne episoden skal handle om dette. Jeg lurer på om du da hjelper også deg selv? Det er en absolutt nødvendig å sørge for at du s...

29 Loka 202113min

Livredd for konflikter? Det blir til uro.

Livredd for konflikter? Det blir til uro.

Hvilke konsekvenser gir det å unngå det som man tror kan bli en konflikt? Det er ihvertfall ikke kilde til å bli stressfri! Husk å ta i mot min gave til deg. Den vil gjøre noe med årsaken til hvorfor ...

22 Loka 202110min

Er du lei deg for at relasjoner ikke er så gode?

Er du lei deg for at relasjoner ikke er så gode?

Tillater du deg å være lei deg, såret, sliten eller frustrert over at noen relasjoner ikke er så gode som du skulle ønske deg det? Bli med meg igjennom denne episoden kjære deg! En av de største stres...

15 Loka 20219min

Møt Anne-Grethe som fant veien ut av utmattelse og smerter og til glede og livskvalitet!

Møt Anne-Grethe som fant veien ut av utmattelse og smerter og til glede og livskvalitet!

I denne episoden får du møte Anne-Grethe som møtte veggen med et brak, ble ute av stand til å gå på jobben hun elsker og som forsøkte "alt" for å finne veien tilbake til et liv i helse. Vi møttes janu...

8 Loka 202122min

”Jøye meg! Hvor ble angsten av?”, spurte hun!

”Jøye meg! Hvor ble angsten av?”, spurte hun!

Lytt til denne episoden og ta i mot sannheten om at man kan komme seg ut av angst og uro! Javisst går det! Med de rette nøklene! Lytt til kunnskap og gi til deg! Du er verdifull! Ta også i mot min gra...

1 Loka 202110min

Mer glede? Velg å ta valg som bekrefter egen verdi!

Mer glede? Velg å ta valg som bekrefter egen verdi!

Er du glad i deg selv? Denne episoden handler om det absolutte behovet for at du må ville velge å være det! Lytt og ta på alvor akkurat dette! Husk også å ta i mot min gave til deg som vil ta deg selv...

24 Syys 202110min

Eva har identitet i det å gjøre. Hva med deg?

Eva har identitet i det å gjøre. Hva med deg?

Hvordan er det med deg? Har du balanse mellom gjøre og være? Eller er det slik at det å gjøre er å være? Lytt til denne episoden og få med deg hvordan dette fort kan påvirke helheten i deg. Ta også me...

17 Syys 202113min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
ilona-rauhala
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-psykalab
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on