Finn din livsglede - bli stressfri

Finn din livsglede - bli stressfri

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(178)

Lukke døren til fortiden? Bli ferdig?

Lukke døren til fortiden? Bli ferdig?

Kjenner du deg igjen i lysten til å lukke døren til historien for å gå videre i livet? Har du forsøkt og ikke lyktes? Kommer det gamle igjen og igjen? Eller tenker du at det ikke er enkelt å lukke den...

16 Heinä 202110min

Sett deg selv på pause! Du har hatt det travelt lenge nå!

Sett deg selv på pause! Du har hatt det travelt lenge nå!

Kjenner du deg igjen i det å ta ansvar for "alt og alle"? Har du også tatt ansvaret som påhviler deg i det å ta ansvar for deg selv? Lytt til denne episoden slik at du gjør alvor av det helt nødvendig...

9 Heinä 202110min

Tappes du for energi av andre mennesker?

Tappes du for energi av andre mennesker?

Blir du sliten av det sosiale?

2 Heinä 202111min

Hvordan ble gråt møtt?

Hvordan ble gråt møtt?

Hvordan kan det å ikke bli møtt med at det ikke er greit å gråte som barn påvirke mennesket videre i livet? Lytt til denne episoden for å ta i mot hvordan dette påvirker til stress og uhelse. Ta også ...

25 Kesä 202111min

Møter du andre med det du ikke har sluttet fred med i deg selv?

Møter du andre med det du ikke har sluttet fred med i deg selv?

Visste du at bevissthet om hva du møter andre med er nødvendig for å ta stresset på alvor? Dersom du ikke slutter fred med det "gamle grumset" vil det komme til uttrykk i møte med andre. Dette påvirke...

18 Kesä 202111min

God på å gi andre gode råd? Hva med å følge dem selv?

God på å gi andre gode råd? Hva med å følge dem selv?

Er det samme regler for deg som for andre? Følger du selv de gode rådene som du gir til andre? Vi har så lett for å trøste, løfte og ta omsorg for andre. Hva vil det gi deg dersom du gir det samme til...

11 Kesä 202112min

Du bor i en fantastisk kropp!

Du bor i en fantastisk kropp!

Din kropp er helt fantastisk! Når du kjører over behovet for hvile, så vil kroppen gi beskjed. Når du ikke sørger for balanse mellom gjøre og være, så vil kroppen gi beskjed. Når du har stått i store ...

4 Kesä 202110min

Dømmer du deg selv og/eller andre? Vet du at du med det gir deg selv uro?

Dømmer du deg selv og/eller andre? Vet du at du med det gir deg selv uro?

Dersom du vil ha glede og ro i ditt liv så er det en viktig brikke at du tar innholdet i denne episoden på alvor!

28 Touko 202111min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
ilona-rauhala
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-psykalab
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on