Tid kan kjøpes – og det er det smarteste du gjør | Ep. 9
24 Kesä 202518min
Slipp å starte på nytt etter sommeren – behold flyten hele ferien | Ep. 8
17 Kesä 202517min
Dietten din funker... helt til den ødelegger alt | Ep. 7
10 Kesä 202521min
Fasiten stopper deg – Derfor funker ikke livsstilsendringen din | Ep. 6
3 Kesä 202514min
Resultatet du ønsker starter med hvem du velger å være | Ep. 5
27 Touko 202513min
Sykdom og trening – Hvor går grensa? | Ep. 4
22 Touko 202517min
Aldri bli avhengig av motivasjon igjen – Kunsten å handle før du tenker | Ep. 3
13 Touko 202515min
Hvorfor du ikke får progresjon – og 4 steg for å fikse det | Ep. 2
6 Touko 202527min
