Om mute-hygien och hur du håller igång businessen på distans
Den här veckan går vi vidare med våra bästa tips för att hålla igång oss själva och vår business i dessa tuffa och annorlunda tider. Kajsa tipsar om hur du skapar lyckade digitala möten – missa inte d...
6 Huhti 202029min
Coronaspecial – inspelning i karantän
I veckans avsnitt ger vi vår syn på Corona och hur vi tacklar denna helt nya situation. VI pratar distansarbete, goda vanor och hur man kan behålla – och kanske till och med förbättra – hälsan, trots ...
20 Maalis 202029min
Generation Pep – för att alla barn och unga ska ha möjlighet och vilja till ett hälsosamt liv
Vi går på djupet i en mycket viktig framtidsfråga: fysisk och psykisk hälsa hos unga, kopplat till fysisk aktivitet och bra matvanor. Veckans gäst är Emma Blomdahl Wahlberg, kommunikationschef på Gene...
6 Maalis 202038min
Anna och Kajsa, back in business
På många företag glömmer man bort sin viktigaste resurs, och det är värt att stanna upp och fundera över varför det är så – det kan bli väldigt kostsamt att inte ta hand om personalen. Anna och Kajsa ...
21 Helmi 202031min
Hållbart arbetsliv – hållbart företagande
Hur kan vi skapa ett hållbart arbetsliv där vi håller länge, håller oss friska, tjänar mycket pengar och trivs och har kul längs vägen? Anna Krantz och Kajsa Asp delar med sig av sina bästa tips.
31 Tammi 202034min
Håll energin och ångan uppe i vintermörkret
Äntligen tillbaka i inspelningsstudion! Efter en välbehövlig paus är vi nu tillbaka med fulladdade batterier. Hur Kajsa och Anna gör för att hålla energin och ångan uppe får du höra i veckans avsnitt...
17 Tammi 202033min
Kost; myter, vanor och näring. Gäst: Anki Sundin
Vi diskuterar kring trender, beteenden, hållbarhet, matvanor och träning utifrån ett helhetsperspektiv med Anki Sundin och låter henne svara på en massa kluriga frågor om mat och näring. Vi passar äve...
6 Joulu 201956min
Anna och Kajsas julspecial!
Den här veckan ser vi fram emot en december på våra egna villkor, en fridfull och stressfri jul där vi får ta hand om oss själva och våra nära och kära. Vi önskar varandra och våra lyssnare en riktigt...
29 Marras 201934min
