#030 Jag läker skammen genom podden - genom att göra motsatsen till det man lär sig i en uppväxt med alkoholism.
Hej vänner! Det här avsnittet hade så många potentiella bangers till titlar, har suttit här allt för länge och försökt bestämma mig. Därför tänkte jag att ni får läsa mina alternativa titlar här och t...
24 Kesä 39min
#029 Får man göra andra människor ledsna och vad är intuition - för samma som en känsla, det är det inte!
Hej fina du! Jag berättar idag om hur det kom sig att jag valde att spela in avsnittet just om intuition idag - får det var nämligen så att intuitionen eller magkänslan som man också kan kalla den sa ...
21 Kesä 59min
#028 Om att våga lita på andra med allt som är du och att jag inte orkar prata om saker som spirituella längre.
Hej vänner! Äntligen ett nytt avsnitt igen! Jag har saknat att spela in, även om det var så välbehövligt med en veckas paus förra veckan. I det här avsnittet pratar jag om en kvinnocirkel eller ett mi...
17 Kesä 57min
#027 Nu fullbordar vi sorgebearbetningsprocessen tillsammans! (Sorgebearbetning, del 5)
Hej vänner! Nu avslutar vi sorgebearbetningsprocessen tillsammans - både den här miniserien i podden på fem avsnitt och bearbetningsprocessen i sig som vi följt genom avsnittens gång. Kanske har du gj...
7 Kesä 58min
#026 Synlighet, ödmjukhet och nervsystemet ballar ur. Och förstås: vi tuffar vidare med sorgebearbetningen (del 4)
Hej vänner! Det har skett ett skifte i mitt företag, i min synlighet. Nu är det nya följare varje gång jag öppnar och det känns fantastiskt och samtidigt ballar nervsystemet ut helt idag, tisdagen 2.6...
3 Kesä 46min
#025 De flesta vuxna har upplevt 10-15 förluster i sitt liv - Sorgebearbetning del 3
Hej fina människa! Så glad att få prata med dig igen här i podden! Idag fortsätter jag vår resa in i att PÅ RIKTIGT bearbeta den känslomässiga ofullständighet som lämnar i oss alla vid en stor förändr...
27 Touko 46min
#024 Vårt system gör det bästa det kan med den kunskap det har - varför effektiv sorgebearbetning inte sker automatiskt (sorgebearbetning, del 2).
I denna fortsättning på sorgebearbetningstemat går vi igenom nästa steg av bearbetningsprocessen som den beskrivs av John W James och Russell Friedman i boken Sorgbearbetning: Ett handlingsprogram för...
24 Touko 47min
#023 Att sluta cirkeln - du behöver inte bära förlusten eller det som hänt dig för alltid. Sorgebearbetning, del 1.
Hej vänner! Det var dags nu! Det här temat har legat i min notes app ett bra tag, och nu kände jag att det kallade på mig. Jag vill gå igenom det här grundligt, för jag tycker missförstånden i vårt sa...
20 Touko 48min
