Helt Mentalt

I podcasten snakker jeg med personer som driver eller har drevet med idrett/prestert på andre arenaer på et høyt nivå. Hva er deres tanker rundt hva som skal til for å lykkes, hva er grunnen til at de ikke nådde helt opp, hvilke råd ville de gitt til seg selv eller andre når de nå ser tilbake, hvordan holder man seg lykkelig som toppidrettsutøver når de aller fleste opplever færre oppturer enn nedturer? Alt dette og mye mer ønsker jeg å høre med gjestene om i podcasten. I tillegg ønsker jeg å komme med mentale verktøy og tips som alle kan bruke i hverdagen. "Idrettspsykologen" på IG og FB

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(20)

Even Bydal del 1: Om uverdig exit i Stabæk, spiseforstyrrelse og veien inn i toppfotballen

I denne episoden har jeg med med LYN spiller Even Bydal. Even har fortid fra klubber som Asker, Kongsvinger og Raufoss og Stabæk. I praten vår forteller han blant annet om hvordan det var å ikke bli ...

25 Helmi 202446min

Kristin Sim Del 2 - Om mentale utfordringer på college, om å bli mer egoistisk og bruk av mental trener

I denne episoden snakker går vi dypere inn i Kristin sin humpete karriere på college. Her forteller hun om ulike utfordringer knyttet til skader, forventninger, mat, piller, trening og vanskelige tren...

18 Helmi 202448min

Kristin Sim del 1- Veien fra amatør til profesjonell golfspiller

I denne episoden har jeg med meg den 27 år gamle profesjonelle golfspilleren Kristin Sim Kristin har representert Norge på både senior, junior og amatørnivå og har lagt bak seg sin første sesong som f...

11 Helmi 202444min

Eivind Fallås Dahl - "Den nye Stengel" om tiden i Stabæk, skader, mørke tanker og mindfulness

I denne episoden snakker jeg med Eivind Fallås Dahl om tiden i Stabæk som den nye store, om jaget etter a-lagskontrakt, tiden som skadet, behandling av klubben, mørke tanker, om å finne tilbake til fo...

4 Helmi 202445min