Jordad - en podd om yoga och livet

Jordad är en podd om yoga, meditation och livet för dig som längtar efter att komma närmare dig själv och ge mer plats åt det som känns sant och viktigt. Med mig, Ulrika Liard Wedin, yoga- och meditationslärare sedan 2012 och holistisk och intuitiv coach. Vi utforskar yogans filosofi och mytologi, kroppen, nervsystemet och återhämtning, relationer och gränser. Här finns plats för andlighet, intuition och livets stora frågor. Om att lyssna inåt, få vara dig själv och våga välja hur du vill leva. Du är välkommen precis där du är i din yoga och i ditt liv.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(4)

03. Yoga, relationer och kraften i gemenskap

Vad betyder det att ha människor omkring sig som vill en väl? Och hur kan våra relationer bli en del av vår yogiska och andliga utveckling?I det här avsnittet utforskar jag relationer och gemenskap ur...

29 Loka 45min

02. Hur kan vi leva mer yogiskt i vardagen?

Yoga är så mycket mer än det vi gör på yogamattan. Men hur kan yogan bli en naturlig del av livet, även när vardagen fylls av annat?I det här avsnittet av Jordad bjuder jag in dig i min egen yogiska v...

22 Loka 49min

01. Djupare rötter och större tillit genom yogan

Vad kan yogan få betyda i våra liv, också utanför mattan?I det allra första avsnittet av Jordad berättar jag, Ulrika Liard Wedin, om varför jag startar en podd om yoga och livet och hur den fick sitt ...

15 Loka 35min

Välkommen till JORDAD – en podd om yoga och livet med Ulrika Liard Wedin

Jordad är en podd om yoga, meditation och att leva mer i kontakt med dig själv. För dig som längtar efter att låta yogan få större plats i livet och är nyfiken på vad det kan innebära för dig.Jag hete...

8 Loka 1min