#23: Oppnå ditt beste år med manifestering og din visjon
I denne episoden deler Helene hennes metode for å sette visjon for 2023 slik at du kan oppnå mer av det du drømmer om og gi slipp på det du ikke lenger vil trenger. Hun deler hvordan du kan lage deg e...
11 Tammi 202332min
#22: Fra katastrofesnitt til drømmefødsel
Helene deler historien om da lille Sanne kom til verden og hvordan hun forberedte seg for å bli kvitt fødselsangst og få drømmefødselen. Denne episoden er ikke bare for deg som er gravid, men for deg ...
23 Maalis 202241min
#21: Hypnose, raske resultater og tankene du ikke vet du tenker med Anniken Binz
Anniken Binz er tilbake og denne gangen skal vi gå dypere! Hypnose eller hypnoterapi har masse stigma knyttet til seg, men her knuses det myter og de snakke om hvor magisk det kan være å endre de tank...
23 Helmi 20221h 14min
#20: Endre tankene dine og du kan endre hele livet ditt med Isabelle Engelhart
Helene har besøk av Isabelle Engelhart, en fantastisk inspirerende coach med masse gode tips. Denne episoden er virkelig stappfull av gull, det skravles om følelser, offerrollen, skam, emosjonell avhe...
16 Helmi 20221h 22min
#19: Magiske oljer og hvordan du bruker dem med Line Lilalife
Helene har besøk av vakre Line, eller lilalife som mange av dere kjenner henne som. I denne episoden dypdykker vi i eteriske oljer og snakker om hvordan vi bruker disse magiske oljene for alt fra velv...
9 Helmi 20221h 3min
#18: Spis for klima, skikkelig digg mat og å stikke seg frem for det du tror på med Hanne Lene Dahlgren
Helene har besøk av Hanne Lene Dahlgren - Norges største vegetarentusiast med store ambisjoner for klima! De snakker om hvorfor det er så viktig at vi tenker på miljøet når vi handler, hvilken mat som...
2 Helmi 20221h 16min
#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett! Helene har besøk av Marianne som driver mammaklinikken og er skaperen av kurset sterk mamma. Hu...
26 Tammi 20221h 8min
#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus
Helene snakker med Torunn Ytrehus om mat, følelser og hvorfor vi snur mindsettet vårt rundt mat. Torunn har selv erfart hvordan det er å trøstespise og jobbe mot kroppen sin. En ærlig samtale om et fo...
9 Maalis 20211h 8min
