Langt og lenge

Velkommen til Langt og lenge

En podcast om livet som ultraløper - om lange økter, dype tanker og veien mot fjelltopper og mållinjer. Her deler jeg egne erfaringer fra trening, konkurranser og restitusjon, og ikke minst innsikt og læring fra alle løperne jeg har coachet gjennom årene.

Jeg snakker om alt fra treningsstruktur og gjennomføring av konkurranser, til utstyr, restitusjon og hverdagen som løper. Enten du er fersk i stisporten eller allerede godt i gang med milene, er dette for deg som elsker å løpe langt.


Ønsker du løpecoaching eller ferdige løpeplaner? Besøk kevinramsfjell.no for mer info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(24)

600 km på ski og 1350 km løping

600 km på ski og 1350 km løping

EP18: I denne episoden prater med Adrian Ramsfjell om sin gjennomførte Grønlandskryssing og om prosjektet Paris - Roma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Heinä 20241h 9min

Ultraprat - Med Aasmund Kjøllmoen Steien

Ultraprat - Med Aasmund Kjøllmoen Steien

EP17: I denne episoden vil du høre fra Aasmund Kjøllmoen Steien som er en av norges beste ultraløpere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Touko 20241h 11min

Spørsmålsepisode

Spørsmålsepisode

EP16: I denne episoden besvarer Kevin mange ulike spørsmål hentet fra Instagram og TikTok. Disse spørsmålene angår trening, sko, utstyr, styrke, ernæring og mye annet!Ønsker du løpetrener? Klikk lenke...

26 Huhti 202439min

Ski over Grønland - Med Adrian Ramsfjell

Ski over Grønland - Med Adrian Ramsfjell

EP15: I denne episoden forteller Adrian Ramsfjell om sin plan om å krysse Grønland på ski. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Huhti 202447min

Endre Strømsheim - Verdenscupvinner

Endre Strømsheim - Verdenscupvinner

EP14: I denne episoden hører du fra Endre Strømsheim som forteller om sin første verdenscupseier i skiskyting. Hvordan et radikalt skifte i treningen både motiverte og resulterte i en plass på det nor...

12 Huhti 202442min

Øystein Pettersen - Prestasjonspress

Øystein Pettersen - Prestasjonspress

EP13: Hør Øystein Pettersen og Kevin Ramsfjell prate om prestasjonspress, livets hamsterhjul og det mentale aspektet av idretten.Online løpecoaching med Kevin Ramsfjell Hosted on Acast. See acast.com/...

5 Huhti 202449min

Mental Styrke, TV2 og Norge på Langs

Mental Styrke, TV2 og Norge på Langs

EP12: I denne episoden hører du Kevin Ramsfjell kjøre solo podcast hvor han prater om Norge på langs rulleski, Norge på tvers, mentale teknikker, mental helse og tv2 artikler.Trenger du løpe coaching?...

29 Maalis 202459min

Vekt og Idrett - Med Marte Carlson Møller

Vekt og Idrett - Med Marte Carlson Møller

EP10: I denne episoden vil du høre fra Marte Carlson Møller som forteller sin historie fra idretten. Det prates også i dybden om det omfattende problemet rundt vekt i idretten. Og hvor fort ting kan b...

15 Maalis 20241h 13min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
herkka-mut-rohkee