Så får du igång din träningsglädje! – med John Swartling
Varför rör vi oss allt mindre, trots att vi i dag har fler möjligheter än någonsin att träna? Vad är det egentligen är som hindrar oss från att röra på oss mer? PT:n John Swartling berättar om vad som...
24 Helmi 48min
Självmedicinera din hjärna – det här vill stenåldershjärnan egentligen – med Gabriella Svanberg
Hur mår egentligen våra hjärnor i ett samhälle som aldrig stannar?I det här avsnittet möter vi neuropsykologen Gabriela Svanberg som berättar varför hon skrev boken Självmedicinerad i hjärnan – och hu...
9 Helmi 46min
Psykosomatisk stress bland unga växer – dags att agera – med Gösta Alfvén och Eva Andersson
Varför har så många barn ont i magen, huvudet eller ryggen – utan att läkarna hittar något fel? I det här avsnittet pratar vi om psykosomatik och hur stress faktiskt sätter sig i kroppen. Våra gäster ...
2 Helmi 38min
Insikten om insulinresistens - idag 30 kilo lättare
Hur känns det att vara konstant trött, kämpa med vikten och ändå få höra att ”allt ser normalt ut”?I det här avsnittet av Lev Skönare berättar Marie om sin resa från år av sömnbrist och svajig hälsa t...
16 Tammi 34min
Ett nytt perspektiv på kroppen och fascia– med Hans Bohlin
I detta samtal gästar Hans Bohlin podden och tar lyssnaren med på en resa genom fasciaforskning, vatten, elektricitet och kroppens energisystem. Samtalet rör sig från konkreta patientfall och smärtpro...
3 Tammi 1h
Män i kris & maskulinitet – med Max Sandberg
Män mår sämre än statistiken någonsin visat – men få pratar om varför. I det här avsnittet möter vi Max Sandberg, som med forskning, erfarenhet och skarp iakttagelseförmåga förklarar varför så många m...
21 Joulu 202550min
Hälsokrisen vi missar – och hur du tar kontrollen med Peter Martin
Varför fungerar vården så dåligt när det gäller livsstilsrelaterade sjukdomar? Hur farligt är ”lite” förhöjt blodsocker? Vad händer i kroppen när du tar bort kolhydrater i en månad? Kan typ 2-diabetes...
2 Joulu 202549min
Trauma är inte det som hände dig, utan allt som inte hände efteråt– med Leena Källqvist och Daniel Cremonini
Vad händer egentligen i kroppen när livet går sönder? Varför fastnar vissa minnen som om de fortfarande pågår? Och går det att läka sådant som aldrig borde ha hänt? Varför är unga idag mer traumamedve...
18 Marras 202548min
