#198 - Vilka typer av mål finns det och hur väljer man ett?
2025 står för dörren och många av oss ser fram emot att skapa nytt på många områden i våra liv nästa år, men har svårt att översätta det i faktiska mål. Vart skall vi börja och hur ska vi gå till väga...
16 Joulu 202433min
#197 - Varför du skall ha en plan B
Hur många gånger har vi inte gjort en fantastisk plan för att nå våra mål och sedan inte kunnat hålla den så som vi tänkt. Borde vi inte bara skärpa oss, planera bättre och försöka hårdare? Det finns...
9 Joulu 202417min
#196 - 10 saker som saboterar din utveckling
Varför kommer vi inte framåt? Varför står vi och stampar på samma ställe, trots att vi vet exakt vart vi är på väg? Den här veckan pratar vi om tio orsaker som gör att du inte färdas i den takt du vil...
2 Joulu 202429min
#195 När man inte är ute i god tid och skit händer.
Ibland kommer saker och ting in från vänster och det man hade prokrastinerat blir helt enkelt inte gjort... eller i alla fall inte i tid. Men när livet överaskar så finns det vissa saker som är viktig...
25 Marras 20248min
Hur man kommer långt med neutralitet
Du vet lika bra som jag hur vi agerar när vi är irriterade, arga, frustrerade eller på generellt dåligt humör eller hur? Vi är korta i tonen mot våra partners, höjer rösten åt våra barn, har NOLL förd...
18 Marras 202427min
#193 - Greatest hits - 90% stressad, 10% lugn VS. 90%lugn, 10% steessad
Vi lever våra liv genom våra känslor. Allt vi gör, gör vi för att uppleva en känsla, så VARFÖR lägger vi inte ner mer tid på att faktiskt lära oss HUR vi kontrollerar våra känsloliv? På veckans podd d...
11 Marras 202415min
#192 - Tyngd av alla "borden"? Byt ut och tänk nytt innan du går in i väggen.
Känner du också tyngden av alla "borden" som hänger över dig? Den där ständiga känslan av att du borde göra mer, hinna med mer och vara mer? I veckans avsnitt dyker vi ner i alla "borde" som så många ...
4 Marras 202427min
#191 - Greatest hits - Din chef är en neutral omständighet
Vi gräver i arkiven den här veckan och repeterar en av de lärdomar som påverkat mig mest sedan jag fann det här arbetet. "Neutrala omständigheter"...Att saker runt omkring oss INTE har makten över vår...
28 Loka 202424min
