#202 - Vad vill DU? Egentligen?!
Vad vill du skapa i ditt liv egentligen? Vet du? När vi skalar av all input, socialisering och det vi lärt oss... vad är det VI VILL ha? Vad är det som är viktigt på riktigt? För att verkligen ta reda...
20 Tammi 202515min
#201 - Nytt år, ny pepp och den överhängande risken…
Vi har alla gjort det; Skapat en totalt orealistisk plan i januari för våra mål och livsförändringar och vad händer? Vi får inte ihop det, blir besvikna, irriterade, slår på oss själva och ger upp. At...
13 Tammi 202523min
200 - Hur firar man 200 avsnitt? - Erfarenheter av att hålla ut och hålla i
200 avsnitt! Det tål att firas! Men hur? Idag delar jag med mig av de fyra avgörande delarna som hjälpt mig att hålla ut och hålla i. Lyssna och applicera samma strategi på det du vill förändra. Och h...
6 Tammi 202526min
#199 - Varför “gråzonen” kommer att få dig hela vägen in i mål
Har du satt upp en helt strålande plan för att nå ditt mål någon gång och sedan när du inte kunnat hålla den perfekt så har allt runnit ut i sanden och du hamnat tillbaka på ruta ett? Det min vän är k...
23 Joulu 202418min
#198 - Vilka typer av mål finns det och hur väljer man ett?
2025 står för dörren och många av oss ser fram emot att skapa nytt på många områden i våra liv nästa år, men har svårt att översätta det i faktiska mål. Vart skall vi börja och hur ska vi gå till väga...
16 Joulu 202433min
#197 - Varför du skall ha en plan B
Hur många gånger har vi inte gjort en fantastisk plan för att nå våra mål och sedan inte kunnat hålla den så som vi tänkt. Borde vi inte bara skärpa oss, planera bättre och försöka hårdare? Det finns...
9 Joulu 202417min
#196 - 10 saker som saboterar din utveckling
Varför kommer vi inte framåt? Varför står vi och stampar på samma ställe, trots att vi vet exakt vart vi är på väg? Den här veckan pratar vi om tio orsaker som gör att du inte färdas i den takt du vil...
2 Joulu 202429min
#195 När man inte är ute i god tid och skit händer.
Ibland kommer saker och ting in från vänster och det man hade prokrastinerat blir helt enkelt inte gjort... eller i alla fall inte i tid. Men när livet överaskar så finns det vissa saker som är viktig...
25 Marras 20248min
