Nyårsavsnitt och intervju med Fredrik Uhrbom
Vi åker längdskidor i Åre och tar inga löpsteg, men vi intervjuar vår egna löpcoach Fredrik, som ger oss kul tips på lopp att springa, träning inför 3000 meter och hur blir man egentligen bra på att k...
1 Tammi 202452min
Intervju med Victor Smångs - Hur ökar man sin halvmara fart?
Julia fokuserar på längdskidor under en vecka och får in många mil i spåren. Louise har testat Karolina Hedenströms pass från förra veckan och fortsätter att bygga upp volymen. Löparen Victor Smångs ä...
25 Joulu 202341min
Intervju med Karolina Hedenström - Ski Classics och styrketräning
Louise befinner sig i Värmland och Julia i Jämtland, Louise har sprungit lite distans efter förkylning och Julia fokuserar på skidor. Karolina checkar in med oss ifrån Livigno - vi pratar styrketränin...
18 Joulu 202328min
Intervju med Erik Wickström - Mr Vasaloppet
I veckans avsnitt pratar vi om banpass på Bosön och vikten av att hålla sig till sin plan gällande fart! Vi har även åkt skidor på Ågesta och kört dubbelpass! I veckans intervju gästas vi av Erik Wick...
11 Joulu 202342min
Intervju med Ida Dahl - träning & strategi för långlopp
I det första avsnittet av Aktivt Snack pratar vi med skidåkaren Ida Dahl som bjuder på teknik och strategi tips och ger oss ett tufft pass att köra under veckan!
4 Joulu 202331min
