Ettertanke
Det er høstferie og tid for ettertanke. Jan-Martin, som er på hytta, og Gunnar, som må jobbe og er hjemme, ser tilbake på høstens temaer og hva vi har erfart. Og så kommer Gunnar med en overraskelse t...
4 Loka 201934min
Forfatteren
Espen Skjerven er en god kompis av meg. Han er familiefar og tingrettsdommer i Jæren tingrett. Espen har vært advokat og jobbet i KRIPOS. Men ikke minst. Han har realisert drømmen om å bli forfatter. ...
29 Syys 20191h 2min
Tankefeller
Gunnar har hatt en dårlig uke og gått i endel tankefeller. Da passer det bra at psykolog-Berge kommer en tur for å rydde opp skjebnetenkning og overgeneralisering. Vel møtt til en ny time!
27 Syys 201943min
Teaser uke 39
En liten teaser på hva som kommer denne uken.
25 Syys 20191min
Selvivaretakelse
Selvivaretakelse er et langt men viktig begrep. I denne episoden så reflekterer vi rundt viktigheten av i å ta vare på seg selv, og hvordan vi kan lykkes med det. Og så har Gunnar tatt med seg noen vi...
20 Syys 201944min
Ensomhet
Ca 16% av oss oppgir at vi føler oss ensomme. Vi tar for et tabubelagt tema og forsøker å se på hvordan vi kan takle ensomhet, og hvordan vi eventuelt kan unngå at vi havner der. Og hvilke virkemidler...
13 Syys 201945min
Barneidrett
Veldig mange barn driver med en eller annen organisert idrett. Men det er også veldig mange som slutter etter noen år. Barna føler på topping, press og krav til mestring. Hvordan skal vi voksne være m...
6 Syys 201946min
Samlivsbrudd
Psykolog-Berge og undertegnede reflekterer rundt samlivsbrudd. Hva er årsaken og ikke minst hva er konsekvensene? Og hvordan kan vi forebygge samlivsbrudd? Vel møtt til denne ukens psykolog-time. Og d...
30 Elo 201944min
