Manualen Kom Aldrig

I veckans avsnitt dyker vi ner i rabbit holes kring beauty, kroppshår och skönhetsnormer – vem satte egentligen de sjuka idealen och vill vi ens spela med längre?Vi pratar om natural beauty vs botox, ...

25 Helmi 1h 14min

I det här avsnittet möter vi näringsterapeuten Agnes Gällhagen, som arbetar med hormonhälsa, fertilitet, graviditet och postpartum- och hjälper kvinnor att hitta tillbaka till energi, balans och livsg...

18 Helmi 1h 1min

I det här avsnittet möter Sophia Josephine Tagesson – Reiki Master, yogalärare, doula, sound healer och facilitator av kakaoceremonier, samt medgrundare av Inner Patience.Tillsammans dyker vi djupt ne...

11 Helmi 48min

I det här avsnittet checkar vi in ärligt från våra liv just nu – mellan Guatemala, Bali, kroppen och hjärtat.Vi pratar om känslan av att sprida oss för tunt och modet att skala bort, även när det är r...

4 Helmi 56min

I det här avsnittet möter vi Nathalie Rajic- grundare av Her Way och Her Space, och författare till boken Hennes egen väg.Nathalie delar sin livsresa från en destruktiv relation och en barndom präglad...

28 Tammi 1h 6min

I det här avsnittet möter vi Amanda Starstream – mentor, yogalärare och facilitator inom yoga, tantra och självläkning.Amanda delar sin livsresa: från högkänslighet, destruktiva relationer och självme...

21 Tammi 1h 10min

Vi är tillbaka för en ny säsong av Manualen Kom Aldrig – den här gången poddar vi från Bali och Mexico och delar ärligt om highs & lows, livet där vi är just nu och allt som händer bakom kulisserna.I ...

14 Tammi 49min

I veckans bonusavsnitt bjuder vi in dig till en plats för reflektion, integration och att du sätter en tydlig riktning inför hästens år.Vi guidar dig genom enkla men kraftfulla skrivövningar och ritua...

28 Joulu 202510min