Rensa Upp – i Garderoben, Badrumskåpet och Relationerna.
I det här avsnittet av Manualen kom aldrig dyker Nina och Sophia in i allt som är toxic – inte bara i våra relationer, utan också i våra kläder, produkter och vardagsval.Vi pratar om hur vi ständigt ä...
29 Loka 202549min
Herbal Wisdom for Modern Times: Motherhood, Healing & Earth Magic – Marysia Miernowska (@marysia_miernowska)
This Week on “The Manual That Never Arrived” – PodcastIn today's episode – that will be in english, we sit down with a woman whose work has transformed the lives of thousands- including our own. Marys...
22 Loka 20251h 11min
Magin I Att Följa Sitt Hjärta – Yohanna Mannelqvist (@withyohanna)
I veckans avsnitt gästas vi av Yohanna Mannelqvist – wellness coach, yogalärare och retreat-leader som guidar kvinnor att komma hem till sig själva och leva mer i alignment med hjärtat.Vi pratar om he...
15 Loka 202557min
Triggers Som Lärare
I veckans avsnitt pratar Nina och Sophia om det spännande ämnet triggers – och hur vi kan välja att se dem som vår största medicin.Vi utforskar ljudkänslighet och högkänslighet, och hur våra behov oft...
8 Loka 202541min
BONUSAVSNITT: 20 Minuter Grundande Manifestationsmeditation med Josefin Krüger (Yogaköket)
I det här specialavsnittet får du följa med på en guidad manifestationsmeditation med Josefin Krüger, kvinnan bakom Yogaköket (@yogakoket.se) och konceptet Feed Your Soul. Josefin är yogalärare, sound...
5 Loka 202516min
Vad Händer När Vi Matar Vår Själ? – Josefin Krüger (@yogakoket.se)
I det här avsnittet möter vi Josefin Krüger, kvinnan bakom Yogaköket (@yogaköket.se) och konceptet Feed Your Soul.Hon är inte bara en inspirerande yogalärare och i sound healer, utan också, enligt oss...
1 Loka 202538min
Din Röst Är Din Superkraft
I detta avsnitt möts Nina Medicina och Sophia Kirgiopoulos i ett samtal om rösten som ett kraftfullt verktyg för självuttryck, läkning och transformation.De delar sina musikresor och erfarenheter av a...
24 Syys 202531min
Astroligi: Månen, Pluto & Transiter – Helena (@somatic.spells)
I det här avsnittet av Manualen Kom Aldrig bjuder Sophia in astrologen Helena (@somatic.spells) för ett djupt samtal om astrologi och dess betydelse i våra liv.Vi pratar om månens kraft och hur den sp...
17 Syys 20251h 4min
