
Besøk av Marius fra Hell Treningsstudio
Vi får enkle tilbakemeldinger på det vi har gjort hittil, og - ikke minst - så får vi en påminnelse om at "trening ikke bare handler om å ta 500 burpees". Her blir vi bedre kjent med Marius Børseth, m...
10 Touko 202320min

Kosthold
Har vi innført knallharde kostholdregimer, eller har vi et litt mer avslappet forhold til alt som har med mat å gjøre? Og kan det kalles styrketrening å hente en six-pack fra kjøledisken? Hosted on A...
3 Touko 202315min

Treningsrutiner
Det er under åtte måneder til jul, og enda kortere tid til Trondheim Maraton. Har det gått opp for Erlend og Arild hva de har sagt ja til? Og har de begynt å ta konsekvensene av det? Hosted on Acast....
26 Huhti 202314min

Hos Löplabbet
Erlend og Arild besøkte Löplabbet i Trondheim sentrum og fikk fantastisk veiledning av Ingrid Lorvik. Tålte tredemøllene at vi løp på dem? Finnes det sko som kan redde oss? Og tror Ingrid egentlig at ...
19 Huhti 202315min

Vi er i gang!
Hør våre første tanker om hva vi har begitt oss ut på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Huhti 202315min

Promo: Hvordan havnet vi her?
Hva i alle dager har vi begitt os ut på NÅ da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Huhti 20231min



















