S02 - Avsnitt 01 - Tankens dag
Martina börjar den nya säsongen av denna podden med att filosofera tillsammans med sin gäst Lena om tankar och om våra tankar påverkar vårt mående nu på Tankens dag.
7 Helmi 202232min
Avsnitt 14 - Ångest & Utmattning
Idag pratar Martina med Linda som själv drabbades av utmattning och som använde skrivandet som en del i sin återhämtning. Det blev en bok, "Hej, får jag störa din ångest? : Handbok i ångesthantering"....
2 Helmi 202238min
Avsnitt 13 - Ätstörningar
I dagens avsnitt möter Martina Frisk och Fri's volontär Zanna och pratar om ätstörningar och vägen till att bli frisk. Ni får också lite information om föreningen Frisk & Fri samt vad den betyder för ...
1 Helmi 202245min
Avsnitt 12 - Att vara man och lida av psykisk ohälsa
2021 är det fortfarande mycket skam med psykisk ohälsa. Är skammen större för en man? Är skammen större för en arabisk man än för en svensk man med psykisk ohälsa? Ser verkligheten ut så som vi tror d...
19 Marras 20211h 3min
Avsnitt 11 (Specialavsnitt) - Ensamhet & Isolering
I detta avsnitt får ni ta del av Martina's och Susanne Rolfner Suvanto's tankar kring det viktiga ämnet ensamhet och isolering. Kanske slår vi hål på någon myt?
10 Marras 202145min
Avsnitt 10 - Män 70+ (Vi pratar om livet)
Martina med gäst fortsätter prata om temat "äldres psykiska hälsa och ohälsa". I dagens avsnitt är det fokus på äldre män (70+) och deras sätt att förhålla sig till psykisk ohälsa.
23 Loka 202147min
Avsnitt 09 - Återhämtning från utmattningssyndrom
Egen företagare som mitt i livet drabbas av utmattningssyndrom. I detta avsnitt får ni höra Martina prata med sin Hjärnkollkollega Anton om att återhämta sig från utmattningssyndrom.
19 Loka 20211h 10min
Avsnitt 08 - Att få diagnosen ADHD i vuxen ålder
Idag gästas Martina Hägerklint av Erika Wilhelmsson på Hjärnkoll Skåne. Erika berättar om hur det har varit att få adhd-diagnos i vuxen ålder och vad det har inneburit för henne.
8 Loka 20211h 2min
