Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

#183 – AKTIVERING: Höj energin inför dagen (Utan musik)

Du behöver inte vänta på att känna dig motiverad, glad eller peppad för att få en bra dag. Du kan vara med och skapa känslan själv. ✨ I den här aktiveringen får du skifta fokus, höja din energi och b...

7 Loka 9min

#183 – AKTIVERING: Höj energin inför dagen (Med musik)

7 Loka 9min

#182 – Från utmattning och duktig flicka till POWER och 2.0 – med Emma Tivemo

I det här avsnittet har jag med mig Emma Tivemo igen – och WOW vilken resa hon har gjort. 😍 När jag lärde känna Emma kom hon från en utmattning, jobbade sig tillbaka till sitt gamla arbetsliv och bar...

4 Loka 1h 7min

#180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Med musik)

Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad. I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa kraven på att behöva vara s...

30 Syys 14min

#180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Utan musik)

30 Syys 14min

#179 – Varför tacksamhetslistor inte räcker (Om abundance, pengar och varför verklig manifestation kräver att du kliver in i en ny identitet)

I det här avsnittet pratar jag om varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor, visualisera och försöka hålla en hög vibe om du fortfarande lever resten av dygnet från samma gamla identitet. Ja...

27 Syys 52min

#178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera ditt mindset kring pe...

23 Syys 9min