Vær stolt av vinternettene dine
Har du vært ute noen vinternetter før?Strøket til eksamen? Blitt forlatt av kjæresten? Mistet noen du elsker?I denne episoden vil du få den beste metoden for å skape mening av motstandSammen kommer vi...
8 Helmi 202217min
Hvilke er årets beste nyheter? 🎁Du får dem i Oppdrifts julekavalkader!
Velkommen til de beste nyhetene i 2021!Forskningen er nemlig like klar som julestjerna:Det å samle på, og dvele ved gode nyheter og hendelser gir oss oppdrift.I denne episoden av åpner vi de siste lu...
21 Joulu 202121min
Trøst i hvert snøfnugg. Hvorfor er trøst så viktig? Ny luke i Oppdrifts julekalender.
Hva ville skjedd dersom vi mennesker trøstet hverandre mer?Kjeftet mindre og trøstet mer?En ny runde nedstengning og enda mer usikkerhet har gjort behovet akutt for meg.Jeg trenger trøst!Men hvordan t...
13 Joulu 202122min
Tro, håp og italiensk kjærlighet - Julekalender med Pellegrino Riccardi,
Hva tror du på?Hva håper du på?Hva gjør vi når nettene blir lange og kulda setter inn?Mannen som sprer kjærlighet i næringslivet er på besøk i Oppdrifts adventskalender.Vi åpner 3 nye luker. Hosted on...
7 Joulu 202130min
Vil du ha den gode julefølelsen? Velkommen til Oppdrifts julekalender!
Julen er følelsenes forstørrelsesglass.Alle følelser blir litt større i desember.Ikke bare håp og glede - sorg og lengsel også.Hvordan kan du gjøre også julefølelsene til din styrke?Bli med og åpne de...
30 Marras 202113min
Takknemlighet - irriterende sunt
Kan du av og til kjenne deg marinert i bekymring?Kan du rote rundt på sosiale medier og sammenligne deg med andre?Det kan jeg!I denne episoden vil du få selve motoren ut av bekymring og inn i livsgled...
23 Marras 202118min
Psykologisk trygghet? Ja, takk!
Arbeidsplassen er et mulig minefelt for uhelse og konflikt.Det sier ukens gjest, psykologi Carina CarlHvordan kan vi tåle det ubehaget som kritikk, motstand og uenighet ofte medfører?Hvordan kan vi ha...
16 Marras 20211h
Kunsten å takke nei - sette gode grenser
Hvordan sette gode grenser?Ta vare på selv midt i flommen av liv og impulser?Det var så lett under Korona ...I denne episoden får forskningen og verktøyene for å ta vare på deg selv.Sette gode grenser...
9 Marras 202118min
