#31 DUBBLA GULD & PSYKOLOGLÄXOR - Att våga vara sig själv
Tävlingssäsongen är i full gång och vilken start det blev! 🏆 Alice berättar om en riktig succéhelg där båda hennes tjejer vann sina klasser. En dag fylld av glädje, gemenskap och en härlig middag til...
16 Syys 38min
#30 LEDIG… MEN ALDRIG LEDIG? - När man vill hinna med allt
En ledig dag borde väl vara härlig… så varför blir den ibland veckans mest stressiga? 😅 Vi båda känner igen oss i att fylla den med allt vi vill hinna med, ta tag i och förverkliga. Men vad händer nä...
9 Syys 37min
#29 MELINA GÄSTAR! ”Bodybuilding räddade mitt liv” – 3 veckor kvar till tävling
Vi gästas av Melina Sjölander, som är mitt i en stenhård satsning mot NPC-scenen och jakten på proffskortet 🏆Tre veckor före tävling berättar Melina om sin långa off-season, mentaliteten som krävs fö...
2 Syys 1h 10min
#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge
#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge Två fullspäckade veckor senare är vi tillbaka! Moa har varit i Kil, fyllt på med inspiration och kommit hem med nya tankar kring hur man kan ha...
26 Elo 1h 1min
#27 När tävlar Moa igen? Fitness-FOMO & vårt varför
Q&A-DAGS! Alice och Moa svarar på era frågor i ett avsnitt som rör sig högt och lågt – från tävlingsscenen och fitnesslivsstilen till resedrömmar och livet just nu. De avslöjar allt om Atrons NYHETER ...
19 Elo 45min
#26 Livskris, bebisbubbla & allt däremellan
ÄNTLIGEN är Alice och Moa tillsammans igen! Ett bubbligt catch-up-avsnitt där det pratas om precis allt mellan himmel och jord – livet, känslorna och alla tankar som snurrar just nu.Moa befinner sig m...
12 Elo 59min
#25 Daniel gästar - livet som mamma & pappa, träning och allt däremellan
Äntligen gästar Daniel podden! I det här avsnittet blir det ett avslappnat och ärligt samtal där vi pratar om hur livet förändrats sedan vi blev mamma och pappa. Hur ser våra rutiner ut idag? Hur får ...
5 Elo 41min
#24 Chloé hoppar in - fjäll, post show & ärliga känslor
Alice har semester och Chloé hoppar in som vikarie! Moa berättar om sin vandring i Finland, delar sina bästa packningstips för fjället och öppnar samtidigt upp om tankarna och känslorna som snurrat de...
29 Heinä 1h 12min
