#23 När allt händer samtidigt
Den här veckan har minst sagt gått i ett. Alice berättar om lanseringen av nya appen Possible, dopet för Aston och hur livet ser ut när kalendern är full från morgon till kväll. Samtidigt har Moa jobb...
22 Heinä 38min
#22 Nattjobb som bodybuilder? Och hur vi får ihop livspusslet!
I veckans avsnitt grottar vi ner oss ordentligt i våra dagliga rutiner, som just nu ser helt annorlunda ut än vanligt! Moa jobba natt och hur i hela friden lägger man egentligen upp kost, sömn och trä...
15 Heinä 38min
#21 Moa är starkare än någonsin? + Alice stora app-lansering!
I veckans avsnitt pratar vi om hur Moa har försökt släppa lite på kontrollbehovet, ta det lugnt och skippa trackingen av allt för att istället prioritera återhämtning. Resultatet? Hon gör brutal progr...
8 Heinä 38min
#20 Går det att tävla i fitness utan att tömma sparkontot?? Våra bästa tips!
Blir man helt ruinerad av att kliva upp på scenen, eller går det att göra en tävlingssatsning utan att tömma sparkontot? Denna vecka grottar vi ner oss i de faktiska kostnaderna bakom glitter, sprayta...
1 Heinä 44min
#19 PRESTATIONSPRINSESSOR: Att släppa rutinerna, coach-press och midsommar
Går det ens att koppla av som prestationsprinsessa? Moa öppnar upp om den mentala kampen i sin reverse diet, coach-pressen och det ekonomiska priset efter tävlingarna, är man helt ruinerad efteråt, oc...
24 Kesä 1h 20min
#18 CHLOÉ GÄSTAR! Från ätstörning till fitness och det kaosiga dejtingliv
Det är dags att lära känna Moas vapendragare Chloé på riktigt! Hon packade väskorna, lämnade Stockholm för Malmö och klev upp på fitnessscenen 2024. I det här avsnittet berättar hon om den brutala men...
17 Kesä 1h 4min
#17 DÄRFÖR bytte Moa coach & sanningen om gravidträningen
I veckans avsnitt gör vi en ordentlig wrap-up av allt som hänt sedan sist, och det är en hel del. Moa släpper bomben att hon har bytt coach, och vi går djupt in på de verkliga anledningarna bakom ett ...
10 Kesä 51min
#16 REVERSE DIET - Bästa tipsen efter TÄVLINGSDIET och allt om Alströmerpokalen 2026!
I veckans avsnitt dyker vi rakt ner i den kritiska perioden efter scenen.Alice är precis hemkommen från Alströmerpokalen 2026, en debutanttävling där hennes team Teampossible hade 7 helt grymma atlete...
3 Kesä 1h 6min
