Onko kiire vain huonoa priorisointia?
Onko kiire vain huonoa priorisointia? Voiko kiire olla merkki hyvästäkin priorisoinnista? Mikä ero on kiireellä ja tärkeydellä? Miksi ihmiset pitävät kiirettä statuksena? -Entä kiireettömyys statuksen...
16 Syys 202519min
Millainen on hyvä loma?
Lomakausi lähestyy ja samalla paineet, että mitä kaikkea pitää tehdä lomalla jotta se on täydellinen. Pitää ehtiä näkemään sukulaiset ja tuttavat, matkailla suomessa ja ulkomaila ja viettää pitkä aika...
3 Kesä 202528min
Onko tärkeää juhlistaa itseä ja omia saavutuksia? - entä muiden saavutuksia?
Kevät on juhlien aikaa, on ylioppilasjuhlia ja valmistujaisia. Lisäksi ainakin osalla ihmisistä on tapana juhlistaa muitakin saavutuksia - omalle kohdalle on tänä keväänä tullut kutsuja rippijuhlaan, ...
27 Touko 202528min
Kannattaako ottaa suorituspaineita?
Muistan lukiosta jonkun tilaisuuden ennen ylioppilaskirjoituksia, jossa rehtori antoi ohjeita kirjoituksiin valmistautumisesta. Siinä varoitettiin “yliyrittämisestä” ja muistan ihmetelleeni, että mitä...
20 Touko 202526min
Kesäkuntoon - kannattaako ja miten voi toteuttaa?
Suomalaisista vain kolmasosa on tyytyväisiä vartaloonsa Puolet 8-vuotiaista ajattelee, että kehossa on jotakin vikaaPuolet suomalaisista on ollut laihdutuskuurilla - joidenkin arvioiden mukaan 65% nai...
13 Touko 202526min
Konmarilla järjestystä elämään?
Konmarilla järjestystä tavaroihin ja elämään?
6 Touko 202524min
Miten saa hyvän itsetunnon?
Ehkä yleisin toive minun vastaanotollani on saada hyvä itsetunto. Monesti kuulee, että tekisinhän minä, jos vaan olisi hyvä itsetunto. Tai hyvähän tuon on, kun sillä on niin hyvä itsetunto. Ajaudutaan...
29 Huhti 202525min
Mikä ei tapa, se vahvistaa - trauman jälkeinen kasvu?
Joskus törmää ajatukseen, että kovia kokeneet ovat vahvempia kokemansa ansiosta. Pitääkö paikkaansa? Eikö toisaalta jotkut kovia kokeneet ole heikkoja, traumatisoituneita, kyynistyneitä ja monella tap...
15 Huhti 202523min
