Psyk deg opp

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!

TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.

Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt olaper@badeog.no. Annonsesalg: salg@bauermedia.no

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(77)

Om jobbengasjement

Om jobbengasjement

Er du passe tilfreds med å være tilfreds på jobb? Hva om jobbengasjement kunne løftet din hverdag, og i tillegg hatt fordeler for din arbeidsplass og din leder? Hvorfor bare være tilfreds når du med n...

28 Huhti 29min

Lytterne spør om lystløgner

Lytterne spør om lystløgner

Jeg tror søsteren min er en lystløgner, bør jeg si fra til henne? Vi drøfter dette spennende spørsmålet og får samtidig en liten påminner om betydningen av å svare på det noen faktisk spør om-som foru...

23 Huhti 6min

Om kvinner i dagens samfunn

Om kvinner i dagens samfunn

Er likestillingen gått for langt eller er kvinner og menn fremdeles ikke likestilte? I denne episoden deler Cathrine Frost, skuespiller, sykepleier og forfatter, sine tanker om kvinner i dagens samfun...

21 Huhti 51min

Lytterspørsmål om å være voksen, men føle seg som et barn

Lytterspørsmål om å være voksen, men føle seg som et barn

Kan du kjenne deg igjen i å føle deg som et barn, selv om du er voksen? Og kan vi endre oss? Vi tilbyr et konkret rammeverk for endring og drøfter dette fine spørsmålet

16 Huhti 9min

Om EMDR, terapien med øyebevegelser

Om EMDR, terapien med øyebevegelser

De fleste tenker på terapi som en snakkeprosess, men hva om man kan bevege øynene fra side til side og oppnå de samme resultatene?Vi hopper inn i fakta og myter bak den populære metoden EMDR, og håper...

14 Huhti 28min

Lytterne spør om kompleks PTSD og «jeg’et»

Lytterne spør om kompleks PTSD og «jeg’et»

Vi har fått et dypt og viktig spørsmål som åpner for potensielt mange lange filosofiske samtaler. Vi prøver å sy noe sammen ila 15 min pg håper dette gir inspirasjon til videre tenkning, utforskning ...

9 Huhti 10min

 Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

I dag prater Haakon med psykologiprofessor og organisasjonspsykolog Henning Bang om hva som utgjør en god samtale, hva som skiller debatt fra dialog, og Henning kommer med fem konkrete punkter absolut...

7 Huhti 1h 3min

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Vil du ha det morsommere på jobb? Da er dette episoden for deg! Jon Morten Melhus har en lang karriere innenfor humorfeltet, og jobber med å lære bedrifter hvorfor og hvordan de kan få mer humor inn ...

24 Maalis 53min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paritellen
rss-hereilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
paaasia-podcast
rss-voimatarinat-aanessa-vahvat-naiset
rss-ehjaksi
rss-terapiaklubi