Psyk deg opp

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!

TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(71)

 Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

I dag prater Haakon med psykologiprofessor og organisasjonspsykolog Henning Bang om hva som utgjør en god samtale, hva som skiller debatt fra dialog, og Henning kommer med fem konkrete punkter absolut...

7 Huhti 1h 3min

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Vil du ha det morsommere på jobb? Da er dette episoden for deg! Jon Morten Melhus har en lang karriere innenfor humorfeltet, og jobber med å lære bedrifter hvorfor og hvordan de kan få mer humor inn ...

24 Maalis 53min

Lytterne spør: må vi alltid si at det går bra når noen spør?

Lytterne spør: må vi alltid si at det går bra når noen spør?

En klok lytter problematiserer et velkjent komunikasjonsmønster: når noen spør hvordan vi har det, så sier vi at det går bra, uansett hvordan det egentlig går. Må det være sånn? Takk til lytter for s...

19 Maalis 9min

Om karisma, "rizz", og hvordan man får det

Om karisma, "rizz", og hvordan man får det

Er du karismatisk? Eller skulle du ønske du var det? Da er denne episoden for deg! Den gode nyheten er at karisma ikke er et trekk som noen har og andre ikke - det er nemlig noe andre tilskriver deg, ...

17 Maalis 42min

Lytterne spør: er noe riktig eller feil å ta opp hos psykologen?

Lytterne spør: er noe riktig eller feil å ta opp hos psykologen?

ytter spør hva man gjør når man er usikker på om et tema er relevant, riktig, eller om psykologen er interessert. Vi drøfter dette viktige spørsmålet som i stor grad kan påvirke det faktiske utbyttet ...

12 Maalis 10min

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser  Med psykologspesialist Lars Christian Vold

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser Med psykologspesialist Lars Christian Vold

I dagens episode deler vi åpent om egne utfordringer og feiltrinn i foreldrerollen, og Lars belyser viktigheten av gode konsekvenser, grenser og ikke minst reparasjoner. Er du misfornøyd eller skamful...

10 Maalis 1h

Lytterne spør om skjermtid for barn

Lytterne spør om skjermtid for barn

Vi drøfter utfordringer i regulering av skjermbruk opp mot behov for sosial tilhørighet hos barn, og dette er ingen enkel oppgave!

5 Maalis 9min

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Er du en av de som er interessert i å bli bedre kjent med ditt ubevisste sinn? Å bli kjent med sine forsvarsmekanismer er et av få kontaktpunkter til det ubevisste, sier psykiater Amir David Arden. Læ...

3 Maalis 54min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-ehjaksi