Lucka 10. Att ge utan att bli dränerad
Lucka 10 – Att ge utan att bli dränerad 🎁 Att ge är en del av julens magi – men hur ofta tillåter du dig själv att ta emot? Dagens avsnitt handlar om att ge från hjärtat utan att ge av din sista kraf...
10 Joulu 202411min
Lucka 9. Magi och fantasi väck barnet inom dig
✨ Låt oss drömma oss bort i vår fantasi, om platser utan begränsningar, fyllda med glädje och hopp. I dagens avsnitt bjuder jag med dig till en magisk gammal teater där musiken och dansen väckte lju...
9 Joulu 20249min
Lucka 8. Omfamna det oväntade med tillit
Lucka 8 – Omfamna det oväntade med tillit 🎉 Vad händer när julen inte går som planerat? Dagens avsnitt handlar om att släppa taget om perfekta planer och istället omfamna det som faktiskt sker. Lyssn...
7 Joulu 202413min
Lucka 7. Släpp krav och säg ja till det meningsfulla
Lucka 7 – Släpp krav och säg ja till det meningsfulla 🌟 Hur ofta säger du ja av plikt – och nej till det som verkligen betyder något? I dagens avsnitt får du konkreta tips på hur du kan sätta kärleks...
6 Joulu 20248min
Lucka 6. Lär känna dina energitjuvar och energigivare
Lucka 6 – Lär känna dina energitjuvar och energigivare 💡 Vad ger dig energi under julen? Och vad dränerar dig? I dagens avsnitt reflekterar vi över hur du kan balansera aktiviteter som ger och tar e...
6 Joulu 20248min
Lucka 5. Vårt inre ljus
Ett enda ljus kan få mörkret att försvinna! Idag ska vi fokusera på något som alltid finns inom oss, även när livet känns som mest kaotiskt – vårt inre ljus. Men vad menar jag egentligen med ljuset in...
5 Joulu 202412min
Lucka 4. Perfektion är inte julens mål
Är du trött på att försöka få allt att bli "perfekt"? Dagens avsnitt handlar om att släppa kraven och istället omfamna äkthet och glädje. Hur skulle det kännas att låta saker vara "tillräckligt bra"? ...
4 Joulu 20249min
Lucka 3. Skapa utrymme för frid
Lucka 3. Skapa utrymme för frid Hur hittar du frid i en hektisk tid? I dagens avsnitt får du enkla verktyg för att pausa, andas och skapa lugn, även mitt i kaoset. Frid behöver inte vänta – du kan bju...
3 Joulu 202412min
