15. Jämförelse - Att jämföra sig med andra och hur det påverkar vår självbild
Att jämföra sig med andra. I detta avsnitt pratar vi om att jämföra sig med andra. En last hos mig där min osäkerhet gjorde att jag konstant jämförde mig med människor runt omkring mig, vilket bara s...
1 Huhti 20211h
14. Jenny Holmström, eldsjälen, sociala entreprenören och grundaren av relationsappen Coupleness
I veckans avsnitt får jag prata med underbara Jenny Holmström. En av grundarna till relationsappen Coupleness. En fantastisk inspirerande person som tidigare har jobbat med UNHCR, grundat Porrfribarnd...
25 Maalis 202146min
13. Dejting - Nedvärderar du dig själv eller vågar du ställa krav?
I veckans avsnitt pratar vi om att våga ställa krav, att våga värdera sig själv högt och våga fundera på de saker som är viktiga för oss i en relation för att sedan våga uttala dem. Rozze går in på fr...
18 Maalis 202158min
12. Pausa nära relationer - kan man pausa relationer med föräldrar, syskon och vänner
Vi pratar om att pausa nära relationer. Vilka relationer har vi pausat och vad har det lett till? Nastaran berättar om relationer som hon tidigare har pausat som sedan har blivit mycket bättre relatio...
11 Maalis 20211h 14min
11. Kärleksspråk - Vilka är dem, vilket är ditt och hur kan det få er att komma varandra närmare än någonsin?
I veckans avsnitt pratar vi om hur du radikalt kan förändra hur älskad din partner känner sig genom en enkel insikt. Genom att förstå Gary Champans Five Love Languages eller fem olika kärleksspråk och...
4 Maalis 20211h 4min
10. Perfektionism - A blessing or a curse?
I veckans avsnitt pratar vi om perfektionism. Varför blev vi perfektionister, vad har våra föräldrar för roll i det och hur har perfektionismen påverkats av att växa upp som invandrare i Sverige? Vi g...
25 Helmi 20211h 23min
9. Falling out of love - Är vi inte kära i varandra längre?
Är vår relation alltid en dans på rosor? Svaret är nej. Vi hamnar i tillfällen där vi inte är särskilt kärleksfulla mot varandra och till och med inte är så kära i varandra. Vi berättar om vad det inn...
19 Helmi 202159min
8. Egentid - Välja egentid vs. samvetet att välja sig själv framför barnen och sin partner
I veckans avsnitt pratar vi om ett av top 3 tjafsämnen för par, speciellt när man har barn, nämligen egentid. Hur tänker vi kring egentid, varför tjafsar vi om det? Är det viktigt med egentid och hur ...
12 Helmi 20211h 4min
