#44 - Ragnhild Audestad - Løpende globetrotter
Ragnhild Audestad - Løpende Globetrotter. Trenger du inspirasjon til hvor du har lyst til å løpe og klør du litt etter å reise? Da er dette episoden for deg! Tone er alene i studio, men har med seg ...
16 Tammi 202348min
#43: Vinterløpesko! Med Tor Fauske fra Löplabbet/Løpeskopodden.
I samtale med Tor Fauske får vi virkelig snakket om alt som har med løpesko på vinteren å gjøre. Tor kan fortelle oss at Norge og Skandinavia bidrar til utviklingen av nye løsninger for løpesko på vin...
1 Tammi 202353min
#42 - Løpesnakk med Tone Nordang Pettersen og Stian Løkken
Romjulsepisode. Det var et savn i fjor at det ikke var noen episode i romjulen, så i år får dere en time med løpesnakk og runstreaksnakk. Vi inviterte Stian Løkken, som er en av mange runstreakere ...
25 Joulu 20221h 2min
#41: 100 maraton før 40, med Isabel Aarnes.
Når dette publiseres har Isabel løpt sitt 70. maraton. Om et drøyt år fyller hun 40 år og da skal hun ha løpt hundre! Isabel forteller oss om hvordan og hvorfor hun reiser land og strand rundt for å s...
11 Joulu 202256min
#40 - Hvorfor trenger vi styrketrening? - Med Eirik Johannessen, Tones personlig trener på SATS
Sammen med Tones PT, Eirik Johannessen snakker vi om stykretrening, kanskje litt over på nerdenivå. Vi snakker om styrketrening generelt og hvorfor det er så viktig for både løpere, men også alle andr...
27 Marras 202259min
#39: 83-dagers løpetur gjennom Norge med Mona Kjeldsberg.
Mona Kjeldsberg er et kinderegg av en løper å snakke med: fagperson, idrettslege, løpsarrangør og erfaren løper som vet veldig godt hvordan det kjennes på kroppen å løpe langt og lenge. Denne sommeren...
14 Marras 20221h 1min
#38: Ole Holgersen. Runstreak-entusiasten fra Askøy!
Ole Holgersen har runstreaket siden våren 2020 og nærmer seg 900 dager! I denne episoden, som foregår på zoom, snakker han om hvordan han har holdt motivasjonen for å løpe hver dag i over to år. Det e...
30 Loka 202231min
#37 Bonusepisode - Racereport fra Älvdalen og sattelittVM i Backyard
Vi tok en testpodcast via zoom for å snakke om Jons løp i Älvdalen forrige helg, der han deltok i sattelitVM i Backyard. Det svenske og det norske landslaget hadde felles arrangement. Det norske lan...
23 Loka 202224min
