
30. Alkoholen tok beina, men jeg tok livet tilbake. Gjest: Tom Erik Simensen
I denne episoden møter du Tom Erik Simensen, som mistet begge beina i en alvorlig ulykke som 26-åring. Han var sterkt beruset da det skjedde, en brutal påminnelse om hvor farlig alkohol kan være, og h...
9 Loka 202556min

29. Når kroppen sier stopp: stress, søvn og veien tilbake. Gjest: Grete Hjorth Berge
I denne episoden har vi med oss Grete Hjorth Berge: sykepleier, coach og erfaren veileder innen stressmestring, søvn og livsstilsendring. Sammen dykker vi ned i hva stress faktisk gjør med kroppen vår...
2 Loka 202558min

28. Å skrive seg fri. Gjest: Tore Renberg
I denne episoden har jeg besøk av forfatter Tore Renberg. Vi snakker om hva som gjorde at han ønsket å bli forfatter, hvordan historiene hans blir til, og ikke minst hvordan karakteren Jarle Klepp ble...
25 Syys 202557min

27. Folkets økonomiske kompass i turbulente tider. Gjest: Kyrre Martinius Knudsen
I denne episoden har vi med oss Kyrre Martinius Knudsen, sjefsøkonom i SpareBank 1 Sør-Norge, til en interessant samtale om økonomiens utvikling, både historisk og fremover. Kyrre forteller om hvordan...
18 Syys 202556min

26. Humor i krenkekulturens tid. Gjest: Rune Bjerga
I denne episoden har vi besøk av komiker Rune Bjerga: en av Norges mest folkekjære humorstemmer. Vi snakker om alt fra hvordan karrieren hans egentlig startet (hint: det var ikke standup!), til hvorfo...
11 Syys 202546min

25. Valgdrama 2025 - Kampen om velgerne. Gjester: Trond Birkedal og Fredrik Knutsen Hegdal
I ukens episode har vi to spennende gjester. Tidligere politiker og nåværende politisk kommentator Trond Birkedal og vår kjære bror og sønn, Fredrik Knutsen Hegdal. Begge har inngående kunnskap og et ...
4 Syys 20251h 3min

24. Norges modigste kvinne: En barndom preget av vold og svikt. Gjest: Mona Anita Espedal
I denne episoden får du møte Mona Anita Espedal, en kvinne som har brukt sin egen historie som drivkraft for endring. Hun vokste opp i et hjem preget av vold og svikt, og til tross for gjentatte bekym...
28 Elo 202554min

23. Hvordan skaper vi liv i byen? Gjest: Espen Knoph
Hva skal til for å skape et levende byliv og hvilken rolle spiller kultur, festivaler og byutvikling i det hele? I denne episoden har vi besøk av Espen Knoph, festivalsjef for Utopia Festivalen i Stav...
21 Elo 202554min



















