Selfcare-podden

Selfcare-podden er E N D E L I G tilbake! Det ble en lang ufrivillig pause, det forteller vi mer om i løpet av episoden.Vi prater litt om julen og nyttårsforsetter. Har vi noen? Hvilke har vi? Hva ten...

2 Helmi 202433min

I denne episoden forteller Cathrine om en aha-opplevelse ifht å ta vare på seg selv og hvor godt implementert det har blitt hos henne.Som vanlig tar det ene det andre og Kristine forteller en historie...

10 Marras 202352min

I dag har Kristine med seg en spennende gjest!Monica Rasmussen er PT, astrolog, frisør og forfatter! En meget allsidig dame med andre ord!Vi snakker om Monicas vei til å bli gründer og veien til å fin...

3 Marras 20231h 38min

I denne episoden snakker vi om mål og drømmer. Å skrive ned mål og drømmer er en av oppgavene i kurset vårt "Kickstart din selfcare-challenge". Å ha mål og drømmer kan være en stor motivasjon. Ingen m...

27 Loka 202345min

Vi formidler noen av tilbakemeldingene vi har fått på Selfcare-podden. Vi er så utrolig takknemlig!Tenk at våre samtaler hjelper våre følgere til ny bevissthet! Det at vi selv driver med selfcare, bet...

20 Loka 202345min

I dag snakker vi om kurset vi nå har lansert. Vi har nemlig lansert en ny runde med kurset "Kickstart din selfcare-challenge", som varer i 30 dager."Shit!", tenker du kanskje, "30 dager med oppgaver?"...

13 Loka 202313min

I dagens episode snakker vi om dette med å våge å ta plass. Det kan være vanskelig og ubehagelig for mange. Det er rett og slett en læringsprosess! Cathrine og Kristine deler om sine erfaringer.Kristi...

6 Loka 202326min

I dagens episode har Kristine med seg en gjest! Marie Sunde er strikkedesigner og vi snakker blant annet om hvordan strikking kan være terapi. Hvordan er det å være strikkedesigner ifht selfcare? Vi e...

29 Syys 202353min