45. Vi laddar upp för semester, packångest och sommarpirr
Sista avsnittet innan vi båda går på lite semester. Med det sagt blir ni inte av med oss i sommar för det. Lite blandat kring träningsveckan som varit, att Majken lever som om hon vore ekonomiskt ober...
3 Heinä 202554min
44. Äntligen gör coach LG debut i podden
I veckan gästar Majkens coach Spring för Livet. Och det var på tiden. Frågorna strömmade in och vi hann inte ens beta av hälften. Så det finns en stor sannolikhet att det blir en favorit i repris. För...
26 Kesä 20251h 7min
43. Bland blomsterkransar och bortglömda PMS:er
Idag är det midsommarafton, så vi börjar helt enkelt med att önska er en glad eller kanske GOD midsommar! Majken har inte helt landat i nya rutiner som innebär mer tid och friare dagar. Olivia verkar ...
19 Kesä 202549min
42. Finns det ett hemligt recept för maratonframgång?
I veckans avsnitt behandlar vi en lyssnarfråga som fick Olivia att börja tänka och fundera lite extra. Vad är hemligheten bakom att kapa massa tid på en mara? Finns det ens något hemligt recept på hur...
12 Kesä 202549min
41. Race report och five minutes of fame
Då var det vi som stod på startlinjen redo att springa Stockholm Marathon. Eller var vi redo? En fladdrig start rakt igenom. Det var till och med på håret att Olivia ens skulle få starta. Men vi dök u...
5 Kesä 202553min
40. Säkrast är att hålla sig till promenader
I veckans avsnitt går vi i taket över den senaste snackisen bland oss löpare. Nämligen förra helgens inslag i TV4 Nyhetsmorgon där en viss forskare varnar alla att det är rent av farligt att springa 5...
29 Touko 202548min
39. Tacksamma över er lyssnare
Det blev sidlinjen för Majken under Gbg-varvet och tur var väl kanske det. Att se er springa och live få uppleva att ni lyssnade på vårt pladder var bland det mäktigaste. Vi har blivit överrösta med f...
22 Touko 202544min
38. 2h pladder för långpasset eller Gbg-varvet!
Ni frågade och vi lyssnade! Vi har alltså spelat in ett TVÅ (!!!) timmar långt avsnitt för er som springer dagens Gbg-varv eller för er som bara vill ha en låååång lyssning inför långpasset. Det pladd...
16 Touko 20251h 51min
