#325: När perfekt inte är bra nog med Alexander Rozental
För perfektionisten handlar livet om att prestera. På jobbet, i löparspåret – ja, överallt. Men vem blir perfektionist? Har antalet perfektionister ökat sett ur ett historiskt perspektiv? Vilka är för...
6 Loka 20231h 20min
FRÅGA EXPERTERNA: Klimakteriekost – hur ska jag tänka?
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...
4 Loka 202316min
#324: Jag vill göra en Sällskapsresan om löpning med Rachel Mohlin
Kan man skämta om löpning? Stämmer min fördom om att konstnärssjälar tränar av ”fel” anledning? Vi lovebombar Friskis & Svettis, djupdyker i det här med högintensiv cirkelträning, kommer in på hur de ...
29 Syys 202356min
FRÅGA EXPERTERNA: Löparknä – vad göra?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en fråga från en person s...
27 Syys 202312min
#323: Jag varken vill eller orkar ta ut mig som förr med Markus Torgeby
Markus Torgeby är mannen som en gång för många år sedan valde att lämna bruset och leva utan brevlåda i en kåta i skogen. Som åt havregrynsgröt och sprang sig genom dagarna. Men tiden går och sedan ti...
22 Syys 202359min
FRÅGA EXPERTERNA: Jag vågar inte springa långsamt!
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Göran Kenttä, filosofie doktor i idrottspsykologi vid GIH en fråga från en...
20 Syys 20238min
#322: Loppet jag aldrig skulle ha sprungit med Anna Carlsson
Anna Carlsson är ultralöparen som väckte uppmärksamhet världen över när hon 2020 vann damklassen och blev totaltrea i Quarantine Backyard Ultra, där deltagarna sprang 6,7 km varje timme. Alla deltagar...
15 Syys 20231h 5min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur blir jag av med mitt sötsug?
Den här gången besvarar näringsfysiolog Kristina Andersson en fråga om sötsug, varför det uppstår och hur man blir av med det. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrotts...
13 Syys 202312min
