Julikalender 1
Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 1: Varje gång du går förbi ett ogräs, plocka upp det.Musik och klippning: Marvin Varjus.Avsnittet spons...
1 Heinä 20233min
Ambitionsnivåer med Sandra Furulund
Erika intervjuar den återvändande gästen Sandra Furulund om att INTE sänka sina ambitionsnivåer. Varför kan det vara problematiskt att sänka ambitionsnivåerna när man är stressad eller utmattad? Finns...
26 Kesä 202345min
Digital ordning med Helena Nilsson
Erika intervjuar ordningskonsulten Helena Nilsson om digital ordning, t.ex. mail, filer, appar och bilder. SammanfattningSystem: Notion. Gratis för privat bruk. Man sätter upp ett personligt anpassat ...
12 Kesä 202350min
Emma Thorn
Erika intervjuar ordningskonsulten Emma Thorn om att komma igång med rensning eller struktur i hemmet när det känns övermäktigt, t.ex. på grund av depression, NPF eller samlarsyndrom. Sammanfattning ...
29 Touko 202353min
Städtips
Erika och André ger städtips som kommer från personer med ADHD men som kan hjälpa vem som helst att hantera hushållssysslor. Välj de tips som passar dig. SammanfattningAnnat rum-låda.Tar ut alla städs...
15 Touko 202340min
Flytt med Anna Lundberg
Erika intervjuar ordningskonsulten Anna Lundberg om hennes bästa tips vid en flytt.SammanfattningStruktur bidrar till sinnesro.Anna är ordningskonsult och specialiserar sig på livsförändringar, t.ex. ...
1 Touko 202337min
Upprätthålla ordningen med Sara Therén
Efter att man har rensat och gjort fint, hur gör man då för att upprätthålla ordningen? Det pratar vi om med ordningskonsulten Sara Therén från Ordningsexperterna.SammanfattningDagliga rutiner att läg...
26 Huhti 202342min
När det är för mycket
Erika och André pratar om bakvända lösningar man kan ta till när man har för mycket att göra, dvs. något som känns som helt fel sak att göra men som kanske är precis vad du behöver. SammanfattningNär...
3 Huhti 202343min
